Здоровий сніданок коктейль
Ріжемо яблука і вибираємо серединку (шкіру можемо залишити, вітамінів багато). Також ми поміщаємо в міксер інші інгредієнти і перемішуємо все протягом 30 секунд. Налийте в склянку і здоровий швидкий сніданок.
Дієтична курка з картопляними чіпсами
Промийте курку холодною водою і обсушіть. Потім посоліть його з усіх боків, посоліть всередині і посипте червоним перцем. Потім помістіть курку на спеціальну насадку і запікайте в духовці.
Бродячий сніданок
На розігріту сковороду покладіть оливкову олію, наріжте тонкими скибочками фермерський бекон. Ріжемо цибулю великими колесами, які рівномірно розкладаємо по сковороді. На нього кладемо нарізаний.
Диявольський сніданок
Наріжте салямі невеликими кубиками і обсмажте на сковороді. Додайте яєчню і солону яйце і половину рулету сиру. Перемішайте і смажте на повільному вогні за власним смаком.
Часночно-сирний спред
Натисніть часник і змішайте з усіма інгредієнтами. Змішайте до однорідності. Спред підходить для закусок, тостів або просто для сніданку з куточком.
Манна сніданок
Зварити густу кашку з молока, манної крупи та цукрового піску, наповнити формочки, ополоснуті холодною водою, дати охолонути і заморозити в холодильнику. Потім нахиліть і прикрасьте на свій смак.
Спред риби
Вийміть кубики з риби (це не потрібно), покладіть їх в тарілку або миску і подрібніть виделкою. Змішати з консервованою олією. Додайте майонез за смаком (приблизно 150 г) і перемішайте. Відмінно.
Спред з авокадо
Наріжте авокадо, виріжте м’якоть і розімніть її виделкою, додайте дрібно нарізані помідори без шкірки і ядер (тільки м’ясиста частина), додайте пресовані зубчики часнику, сіль.
Бугач з кислим молоком
Змішайте борошно, соду, сіль, кисле молоко та цукор і зробіть з нього тісто. Зробимо короваї, які згорнемо в млинці. Випікаємо їх на гарячій плиті з обох боків і натираємо.
Солодкий сніданок
Відокремте компот від соку і покладіть фрукти в миску. Додайте сир і перемішайте. Розріжте рулетики і залийте фруктовою сиркою, яку ми зробили. Потім готуємо яйця і загортаємо їх.