masbellezza mairena del aljarafe
- Хочете схуднути?
- Вам не вистачає волі до дієти?
- У вас низька самооцінка через зайву вагу?
- Чи відчуваєте ви, що все, що ви їсте, товстить?
- Ви постійно змінюєте свій раціон?
- Чи хотіли б ви залишатися на ідеальній вазі?
- Ваші харчові звички нездорові?
- Ваші стосунки з їжею занадто тривожні?
Вам потрібна допомога, щоб її отримати?
Тренер може допомогти вам змінити свої харчові звички та схуднути поступово та здорово.
Щоб зробити це постійним у часі, не шукайте дієти, яка підходить саме вам, шукайте життя, яке вам підходить. Тренінг з питань харчування спрямований не на швидке схуднення, а на подальший шлях і досягнення здорових харчових звичок, які будуть тривати.
тренінг з питань харчування
Він стосується емоційного перевиховання їжі, в якому пропонується не лише традиційний підхід до харчування, але загальний підхід, він прагне до компромісу. Тренер буде супроводжувати вас у процесі, щоб підвести підсумки вашого життя, ваших звичок, сприйняття ... Все, що відбувається у вашому житті, проходить через ваші думки, вони створюють вашу реальність, і це відображається на вашому тілі.
Іноді проблеми з харчуванням - це спосіб вираження почуттів, які ми не можемо сказати або не можемо контролювати. Це може спричинити форму особистої занедбаності, коли ми вирішимо прикрити те, що відчуваємо, замість того, щоб асимілювати те, що з нами відбувається. Таким чином, виникають проблеми накопичення жиру, надмірного збільшення або втрати ваги, залежності від цукру, запою, дратівливості тощо. що вплине на якість нашого життя, збільшивши ймовірність страждати на хворобу, знизивши нашу самооцінку.
З коучингом можна досягайте своїх цілей шляхом підвищення позитивного ставлення та мотивації. Це допомагає краще управляти своїми потребами, емоціями та дієтою, щоб вести більш здорове та збалансоване дієтичне та емоційне життя.
Рішення - змінити свої звички і більше довіряти собі. Коучинг, який застосовується до світу харчування, може бути рішенням ваших проблем із харчуванням та підвищення самооцінки.
тренінг з питань харчування
Він орієнтований на всіх людей, які хочуть змінити свій раціон і не вважають себе здатними, хто намагався, але зазнав невдачі, тих, хто хоче досягти чогось більшого, ніж те, чого вони досягають самі, тих, хто хоче досягти ваги ідеальний і підтримувати його з часом ті, хто хоче кардинально змінити свій раціон.