- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Привіт, чи є тут хтось, хто має досвід роботи з дієтологом у Тренчіні? Я не хочу їсти жодної ранки з сумки, я хотів би, щоб лікар допоміг мені схуднути.
Якщо потрібно, я також піду до дієтолога, але я не хочу ні весіль, ні купувати продукти за 200 €, бо це повільно половина моєї зарплати.
P.S. Заняття спортом для мене не працюють (я ходив до спортзалу 3 рази на тиждень півтижня і не втрачав ні кілограма). Мені потрібен висновок експерта. У мене хороший рівень крові та рівень жиру в організмі, але я важу близько 90 кг, і після кожної дієти я набираю вагу лише тоді, коли зупиняюся, і мені це вже не подобається, тоді як я насправді не їжу. Я відчуваю, ніби набираю вагу з повітря.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Найдивовижніший дієтолог - пані Евка Міклускова. Капелюх - це дивовижна жінка в позитивному настрої, яка справді розуміє, як працює людський організм. У ньому є дивовижні рецепти, про які ви навіть не знаєте, на дієті. Нарешті, радник, при якому людина не викидає гроші, але не голодує, любить їсти і справді бідна. Я рекомендую її.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
привіт AfterEight, як ти опинився? Я на ньому точно так само, як ти не можеш отримати менше 80 кг, а у мене 165 см:/Я з'їдаю свою 55-кілограмову сестру одночасно і нічого або кілограма нижче:
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
@AfterEight я приміряв легіонера доктора Сліма - він знаходиться під наглядом лікаря.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Я вирішую вагу, випиваючи йогуртовий напій або вживаючи шоколадний йогурт замість вечері.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Я також маю ріст 162 і вагу 85 кілограмів, нижче якого я ніяк не можу дістатись, і я перепробував багато дієтичних обмежень, і нічого для мене не спрацювало. Я не їжу ні фаст-фуду, ні піци, ні чогось нездорового. 8 годин. це страшно, коли ти вже не можеш собі допомогти:(
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
і ви не змогли виміряти, чи не затримує ваше тіло воду? Медсестра під час такого вимірювання також цікавилася, чи зможе вона схуднути, і з’ясувала, що її тіло стримує 12 фунтів води. потім йому дали ліки для зціджування і все було в порядку.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Сьогодні я поснідав пудинг з насіння банана та чіа, обідний гарбузовий суп плюс салат цезар, балончик з цільного борошна оловрант настільки менший, і я поклав на нього томатне масло і твердий сир, а на вечерю приготував банановий смузі та насіння чіа 30 г 80% шоколаду, це було змішаним
І я нижче писала, що зовсім не їжу солодкого, ніяких паличок, солодощів, мені це не подобається і навіть зовсім не подобаються насичені напої. У праві я п'ю несолодкий чай, цілий день. Мінеральна вода вдома, так, я туди-сюди кладу у воду сироп, але він справді мінімальний. Випиваю тут і там вино з алкоголю чи пива, тож двічі на місяць.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
привіт після кінця, я теж важив близько 90 кг, але для мене це було викликано тим, що я завжди, але справді пив напої щодня, і щодня на роботі та вдома їв щось солодке, наприклад, шоколадні батончики. Через роки він упакувався, і я повільно досяг сотні. Я також дивувався, як я працював до такої ваги, снідав і вечеряв, обідав звичайним м’ясом, чистими овочами, класичним супом тощо. Коли я поступово почав висаджувати солодощі та прісну воду, я схуд до нормальної ваги, відповідної моєму зросту. До цього дня я намагаюся, щоб мій щоденний раціон складався в основному з білків та овочів, фруктів лише вранці, будьте впевнені, я пильно звертаю увагу на вуглеводи. Тож набір ваги часом справді спричиняє мене там, де, на вашу думку, це буде найменше шкодити. Я також думав, що маленький гріх у вигляді солодощів - ніщо, але коли я його посадив і побачив, наскільки це було бідно, я згадав. aky mas jedalnicek?
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Привіт, крихітко, але я прийняв 500 мг біотехнологічного USA L-карнітину, але за 30 хвилин до вправи мені довелося прийняти 2 таблетки, це теж правильно вилилося з мене, але я не схуд. Я вже писав, що регулярно ходив у спортзал, теж брав це і нічого. Я мав ще більше витривалості, кращої фізичної форми, але вони несли кілограми.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Їх декілька типів, у мене був спеціально для жінок lipo6 чорний для неї (чорний із золотим написом), можливо, я допоміг:)