Грудне вигодовування після півроку приносить дитині та матері додаткову користь

@abc_familia MADRID Оновлено: 13.01.2019 02:08

вигодовування

Пов’язані новини

Грудне вигодовування забезпечує багато переваг та поживних речовин для немовлят у перші місяці життя та пізніше у процесі їх зростання1; Однак багато разів матері задаються питанням, як довго вони повинні годувати грудьми, чи грудне вигодовування все ще важливо після перших шести місяців життя .

Medela, швейцарська компанія з більш ніж 50-річним досвідом, зосереджуючи свої зусилля на розумінні потреб матерів та поведінки немовлят, пояснює додаткові переваги, які підтримує грудне вигодовування для сучасного та майбутнього здоров'я, як немовлят, як матерів.

Хоча компоненти грудного молока пристосовані до потреб та стадій розвитку та росту кожної дитини, з шести місяців дитині потрібно буде їсти тверду їжу для отримання білків та поживних речовин - таких як залізо або вітаміни групи В і D - чого ви не можете проникати через грудне молоко або власні резерви2. Однак ви все одно будете отримувати 93% калорій з грудного молока.

Незважаючи на те, що прийом буде поступово зменшуватися з поступовим споживанням твердої їжі та збільшенням віку дитини, у віці від 9 до 12 місяців немовля може продовжувати приймати приблизно 500 мл щодня, що забезпечує приблизно половину вашої щоденної кількості споживання калорій. Крім того, через 18 місяців молоко продовжуватиме становити 29% необхідних калорій та поживних речовин.

У цьому сенсі Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) рекомендує грудне вигодовування протягом двох років, оскільки продовження грудного вигодовування поряд з іншими факторами позитивно впливає на сучасний та майбутній стан здоров’я немовлят та матерів.

Переваги продовження грудного вигодовування

Білки та поживні речовини, які вони містять на різних стадіях, забезпечують основи здоров’я людини протягом усього життя та сприяють зменшенню шансів страждати хворобами в дитинстві та дорослому віці, допомагаючи їй швидше одужати. Однак користі від продовження грудного вигодовування набагато більше для дитини:

Захист від дитячого раку, інфекцій та інших захворювань

Тривале годування груддю більше півроку захищає дитину від різних видів дитячого раку, таких як гострий лімфолейкоз та лімфома Ходжкіна. Крім того, в довгостроковій перспективі знижуються шанси на розвиток діабету 1 і 2 типу, ожиріння, проблем з очима та зубами (на користь випрямлення зубів).

Зміцнення імунної системи

Серед багатьох компонентів грудне молоко містить молекули, що стимулюють розвиток та зміцнення імунної системи дитини; Один постріл допоможе вам різними способами, наприклад, зовнішнім виглядом перших зубів, а також ударами та подряпинами, на яких ви можете постраждати.

Однак, коли дитина росте і починає взаємодіяти з іншими дітьми і щодня відчувати сотні нових речей, грудне вигодовування буде особливо корисним, оскільки воно допомагає дитині менше страждати від діареї та нудоти, гастроентериту, застуди та грипу, кандидозу та вух, горла, та легеневі інфекції.

Позитивний вплив на психічне здоров’я

Короткий термін, грудне вигодовування матиме розслаблюючий і заспокійливий ефект, оскільки грудне молоко діє як природний знеболюючий засіб, якщо дитина хвора, засмучена або втомлена, тому цей ефект не слід недооцінювати. Насправді є дослідження, які показують, що грудне вигодовування зменшує плач і забезпечує полегшення від вакцин.

У довгостроковій перспективі грудне вигодовування асоціюється з меншою кількістю поведінкових проблем у дітей шкільного віку20, а також із покращенням психічного здоров'я дітей та підлітків21. Що ще, грудне вигодовування позитивно впливає на коефіцієнт інтелекту (IQ), оскільки різні дослідження та дослідження показали три бали переваги в IQ дітей, яких годували грудним молоком, порівняно з тими, хто його не пив.

Крім переваг для дитини

Однак грудне вигодовування після півроку також приносить багато користі матерям.

Знижує ризик розвитку захворювань

Тривале годування груддю сприяє зменшенню ризику матері для розвитку в майбутньому різних захворювань, включаючи захворювання серця, інсульт, діабет 2 типу або рак яєчників, матки та молочної залози.

У цьому сенсі слід зазначити, що ризик розвитку раку молочної залози зменшується на 4,3% за кожен рік, коли мати виробляє молоко. Хоча точна причина все ще невідома, це може бути тому, що вироблення молока зменшує частоту овуляції, а також тому, що процес лактації модифікує і відновлює клітини молочної залози, допомагаючи їм повернутися до свого природного стану.

З іншого боку, і хоча невідомо чому, грудне вигодовування також сприяє зменшенню ризику раку яєчників більш ніж на третину. Крім того, годування груддю знижує ризик розвитку у дитини цієї хвороби на пізніх стадіях життя на 32%.

Знижує стрес і має антидепресивний ефект

Окситоцин - також відомий як "гормон любові" або "Гормон ласки"- він виділяється кожного разу, коли дитина смокче сосок під час годування, і має антидепресивний ефект для матерів.

У цьому сенсі, поки дитина продовжує годувати грудьми, матері почуватимуться спокійніше і матимуть нижчий рівень кортизолу, "Гормон стресу". Крім того, грудне вигодовування також впливає на матерів із зниженням артеріального тиску та підвищенням їх порогу болю.

Полегшує повернення до рутини

Після перших шести місяців життя дитини, коли і мати, і немовля почали практикувати грудне вигодовування, годування дозволяє годувати немовлят у часи, які більше відповідають розпорядку матерів, наприклад, перед роботою. або перед сном.

Підтримка грудного вигодовування - це не лише спосіб зберегти важливий зв’язок, що створюється між матір’ю та дитиною; Це також полегшить матерям повернутися до звичного режиму та допоможе обом відновити зв’язок після проведення часу нарізно. Крім того, існують молоковідсмоктувачі, які дозволяють дитині надалі насолоджуватися усіма перевагами та перевагами, які вона пропонує.

Нарешті, слід зазначити, що вплив повноцінного харчування в перші місяці життя дитини може мати не тільки вплив на його здоров’я, але і може перевершити наступні покоління.

Підпишіться на Сімейний бюлетень і щотижня безкоштовно отримуйте наші найкращі новини на електронну пошту