Ви хочете навчитися добре харчуватися, не дотримуючись дієт?

Те, що ви їсте час від часу, визначає не якість вашого раціону, а харчову поведінку, яку ви часто практикуєте.

дієтолог

Обмежувальні дієти не створюють довготривалих здорових звичок. Коли ви навчитеся насолоджуватися смачним харчуванням, ви розумієте, чому дієти не працюють. Успіх дієтичного лікування полягає не в втраті ваги, а в тому, щоб насолоджуватися здоровою дієтою протягом усього життя. Здоров’я вимірюється не в кілограмах, а в звичках.

Ідеальної ваги не існує. Існує здоровий склад тіла, з хорошою кількістю м’язової маси та належним відсотком жиру.

Моя мета - надати вам знання та інструменти, необхідні для того, щоб навчитися успішно керувати своїм харчуванням. Справа не в тому, щоб їсти менше, а краще.

Пам’ятайте, що рішення полягає не в дієті, яку ви дотримуєтесь, а в звичках, які ви практикуєте.

Причини звернутися до дієтолога-дієтолога:


Зміна харчових звичок для покращення здоров’я.

Вагітність або годування груддю.

Ожиріння або надмірна вага

Консультування з питань харчування на всіх етапах життя.

Покращення спортивних показників.

Хочете схуднути і поправити своє здоров’я?

Здорове харчування та регулярні фізичні навантаження повинні бути частиною будь-якого лікування схуднення, хоча їх не завжди достатньо для його підтримки.

Особливо у випадку дієт та процесу схуднення можуть виникнути деякі проблеми, які важко вирішити самостійно, оскільки спроба схуднути може спричинити певний стан тривоги та напруги, втрату мотивації, якщо ми не отримаємо швидких результатів і навіть проблеми з впевненістю у наших можливостях.

Ожиріння пов'язане з множинними супутніми захворюваннями, такими як цукровий діабет II типу, переддіабет, синдром полікістозних яєчників (СПКЯ), гіпотиреоз, серцево-судинні захворювання, стрес, порушення сну, остеоартроз і може перешкоджати втраті ваги.

Отже, у багатьох випадках дієти недостатньо, і доводиться вдаватися до конкретних методів лікування, які допомагають досягти бажаної втрати ваги.

Якщо ви виключили певну операцію для контролю ваги, наприклад, шлунковий кульок або метод пози, ми в Family Doctors пропонуємо вам НОВУ І НАТУРАЛЬНУ фармакологічну терапію, щоб ви могли схуднути в безпеці і тривалий шлях.

Сам препарат не спричиняє втрати ваги, а навпаки, сприяє (контролюючи рівень ситості та уповільнення спорожнення шлунка) змін до здорових харчових звичок. Тому під час медичного обстеження будуть проаналізовані такі фактори, які впливають на контроль ваги, такі як: сигнали апетиту, генетика, поведінка, оточення пацієнта, і, таким чином, ми можемо поставити собі за мету та розробити план дієти відповідно до ваших нових потреб.

Наша мультидисциплінарна медична група (лікар-фахівець, дієтолог, психолог та особистий тренер) буде відповідальною за те, щоб забезпечити вам вичерпні спостереження протягом усього процесу, щоб допомогти вам закріпити необхідні звички та досягти не тільки схуднення, але і збереження такої тривалості. термін схуднення термін.

Ожиріння (ІМТ ≥40 кг/м2) може зменшити тривалість життя на 8-10 років.