Цей рецепт різотто з кремово-коричневого рису без лактози, виготовлений на основі LACTAID®, адаптований з нової книги Меліси Д'Арабіан, SUPERMARKET HEALTHY. У цьому рецепті ми скористалися коричневим рисом швидкого приготування, щоб скоротити час підготовки навпіл! Ви можете додати курку до коси або смажену шинку, щоб перетворити цей гарнір на основне блюдо.
Інгредієнти
Опрацювання
- Розтопіть масло у великій сковороді на середньому сильному вогні. Додати цибулю і сіль і зменшити вогонь до середнього. Варіть, періодично помішуючи, поки цибуля не стане м’якою, 4-5 хвилин.
- Перемішайте коричневий рис, зменште вогонь до середньо-слабкого, потім додайте бульйон по 1/2 склянки за раз, перемішуючи кожного разу, коли ви додаєте інгредієнт, і чекайте, щоб бульйон знову додавали, поки більша частина рідини не зникне. (але каструля не повинна бути сухою; якщо ви перетягнете ложку посередині рису та рідини, ложка повинна залишити шлях, який наповнюється не відразу). Після додавання всієї рідини, через 10 хвилин, додайте молоко LACTAID® і продовжуйте варити, поки рис не залишиться в центрі приблизно 4 хвилини. Якщо різотто виглядає сухим, додайте додаткову ложку або дві молока або води LACTAID®.
- Вимкніть вогонь і додайте все, крім 2 столових ложок сиру. Перекладіть рис в миску і подавайте, посипавши рештою сиру.
Оцінки
- Швидко і просто
- Сніданок
- Супи
- Десерти
- Напої
- Хліб
- Основи
Харчові дані
Сума на пропорцію
Візьміть столову ложку молочних продуктів
Наш бюлетень має чудовий вміст та ексклюзивні пропозиції.
Способи економії
Знайдіть біля себе купони LACTAID® та спеціальні пропозиції.
Також у цьому розділі
- Швидко і просто
- Сніданок
- Супи
- Десерти
- Напої
- Хліб
- Основи
У вас є питання чи коментар? Зателефонуйте на номер 1-800-LACTAID (1-800-522-8243) або натисніть тут, щоб зв’язатися зі Службою обслуговування клієнтів.
Цей сайт може містити посилання, на які не стосується наша Політика конфіденційності. Рекомендуємо завжди звертатися до політики конфіденційності всіх веб-сайтів, які ви відвідуєте.