Ви належите до "ЕНЕРГЕТИЧНОГО" профілю, якщо цілі ваших тренувань та фізичної активності включають СХУДАННЯ ВАГИ, ВИЗНАЧЕННЯ ТІЛА ТОГО І ПЕРЕМОЖУВАННЯ ВЛАСНИХ фізичних викликів.

діяльність

Слідкуйте за Червоною діяльністю
нашої програми.

Баланс

Ви належите до профілю "БАЛАНС", якщо ваші цілі тренувань та практика фізичної активності включають КОНТРОЛЬ ТІЛА, РОЗСТАВЛЕННЯ СТРЕСУ І ЗВІЛЬНЕННЯ СЕБЕ З НАПРУГОСТІ.

Слідкуйте за діяльністю кольору ЗЕЛЕНИЙ
нашої програми.

Продуктивність

Ви належите до профілю "ВИКОНАВЧІСТЬ", якщо цілі ваших тренувань та фізичних навантажень включають ЗАПУСК І ВДОСКОНАЛЕННЯ ВАШОЇ ТЕХНІКИ в будь-якій спортивній дисципліні (наприклад, біг, плавання тощо).

Виконуйте дії ЧОРНОГО
нашої програми.

Життєздатність

Ви належите до профілю "ЖИТТЯВІСТЬ", якщо цілі ваших тренувань та фізичної активності включають ЗНИЖЕННЯ ХРОНІЧНОЇ БОЛІ, ПРОФІЛАКТИКА-РЕАБІЛІТАЦІЯ ТРАВМ і/або РУХ для підтримання оптимального стану здоров'я.

Виконуйте дії, пов’язані зі СИНИМ кольором
нашої програми.

Весело

Ви належите до профілю “ЗАБАВЛЕННЯ”, якщо цілі ваших тренувань та фізичної активності включають ТАНЦІВАННЯ, СМІХ І ЗБІР.

Слідкуйте за діями ORANGE
нашої програми.

Ефективність

Ви належите до профілю "ЕФЕКТИВНІСТЬ", якщо в рамках ваших тренувань та фізичних навантажень цілями є ПОВІДОМЛЕННЯ ВАШОГО СЕРЦЕВО-СУДИННОГО ОПОРУ, ФУНКЦІОНАЛЬНОЇ СИЛИ ТА ЯДРА вашого тіла за допомогою багатосуглобових та багатом'язових рухів.

Слідкуйте за кольоровими заходами MAGENTA
нашої програми.