Не завжди йдеться про те, що ми споживаємо, а більше про те, як ми це робимо та подаємо.

ділянки

За допомогою сучасних знань про харчову науку та передових методів дослідження порівняно легко показати, чи є підстава для вірувань та забобонів, що існують тисячі років.

Здоровий статевий апетит вимагає збалансованого, здорового функціонування гормонів та систем органів (судинна система, травна система, нервова система), які впливають на статеві функції, а також духовна гармонія.

Як працюють рослини?

  • Вони підвищують функцію статевих гормонів

Давно вже науково доведено, що статеве життя багато в чому залежить від дії гормонів, які складаються з білків (амінокислот). Отже, за допомогою дієти, яка свідомо звертає увагу на належну кількість та якість білка в споживаній їжі, функція визначальних гормонів, а отже, і сексуальна активність, може бути посилена. Тому вони приписують ефект тяги різним морська риба, устриці, ікра, омари, сири, певна для горіхів (горіхи, фундук, мигдаль), молочні продукти, яйця.

  • Вони збуджують центральну нервову систему

Також доведено, що існують продукти, які a зміцнення сечі та статевих органів, або містять речовини, які стимулюють ділянки центральної нервової системи, відповідальні за сексуальність, або збільшують вироблення статевих гормонів. Сюди входять овочі, фрукти, зелень, спеції, молочні продукти та інші продукти з високим вмістом цинку, магнію, фосфору, калію, кальцію, заліза та вітаміну А.

THE петрушка насамперед завдяки високому вмісту калію, він надає стимулюючий вплив на здоров’я нирок та сечовидільної системи. Ось чому його вживання рекомендується, особливо чоловікам, які мають проблеми з ерекцією, оскільки вміст апіолу в петрушці збуджує парасимпатичну нервову систему, викликаючи значне розширення судин, посилюючи тим самим еректильний рефлекс. Недавні дослідження показують, щоу кавуні високий рівень цитруліну (амінокислоти) має подібний ефект до тих, що застосовуються для лікування порушень потенції.

  • Вони посилюють статевий потяг

Здорова сексуальність існує лише зі здоровою імунною системою. Ми можемо зміцнити захисну систему продуктами, що містять життєво важливі вітаміни та мінерали. Овочі та фрукти з великою кількістю вітамінів та мінералів мають значний антиоксидантний, тобто захисний ефект. Мінерали та вітаміни в продуктах також сприятливо впливають на подолання втоми, збільшення розумової активності, що збільшує статевий потяг. Сюди входять, але не обмежуючись ними селера, петрушка, спаржа, баклажани, кавун, банан, цитрусові, авокадо, цибуля, насіння кунжуту.

  • Вони покращують еластичність судин

Еластичність та розширення судин також впливають на статеву активність, тривалість ерекції та здатність до оргазму. Ось чому також рекомендується вживати продукти, що мають специфічний вплив на судинну систему. THE Гінкго білоба, імбир, часник, перець, перець, кориця в результаті кров потрапляє в статеві органи, стінка судин розширюється.

Окрім захисту стінок судин, часник має ряд оздоровчих ефектів. Давні греки та римляни вірили в часник але в минулому це також розглядалося угорцями як панацея. Ефірні олії та інші інгредієнти рослинних спецій також сприяють розширенню судин і посилюють кровообіг. Спеції з таким ефектом, наприклад, трави a кориця, духмяний перець, перець чилі, шафран, розмарин, імбир, коріандр, аніс, мускатний горіх, м'ята перцева, і a меду .

збалансоване функціонування нервової системи це також суттєво впливає на здорову сексуальність. Наприклад, ефірна олія в селері особливо заспокійливо впливає на нервову систему. Базилік діє заспокійливо на нервову систему, а також зменшує або усуває головний біль. Інжир, гінкго білобапідвищує концентрацію уваги.

  • Вони сприяють сексуальному настрою

Настрій, який також відомий як психотропні харчові інгредієнти, допомагає при налаштуванні сексу та покращує настрій. До цієї групи належать продукти та продукти, що містять кофеїн і теобромін. THE в какао, таким чином, теобромін у шоколаді, що містить какао, викликає щастя та задоволення. Наприклад, Казанова вважав за краще випити чашку гарячого шоколаду, а не келих шампанського. А правитель ацтеків Монтесума пропонував шоколад дівчатам, яких хотів спокусити. Або згадайте фільм «Шоколад», який пройнятий еротикою шоколаду. Ванільна паличка наповнена ефірною олією, що покращує настрій.

  • Вони знімають напругу

Опійні речовини, такі як алкоголь та деякі трави для зняття стресу, можуть стимулювати статевий потяг, впливаючи на центральну нервову систему. Шекспір ​​уже писав про стимулюючу дію алкоголю, мудро попереджаючи його, щоб "збуджувати бажання, але погіршувати результати". Тому його слід вживати лише в помірних кількостях, що повністю відповідає медичним рекомендаціям. У довгостроковій перспективі ці "рушійні агенти", як правило, знижують статеву функцію, а також шкідливі для здоров'я, тому їх регулярне вживання протипоказано.

здорова сексуальністьа здорова, врівноважена душа так само необхідна для переживання фізичного та психічного задоволення, спричиненого коханням. Умови, необхідні для душі, іноді важче дати, ніж споживати крем-суп із спаржею, що підсилює тягу, тому що багато хто або не дізналися про можливості цього, або не вважають важливим застосовувати те, що дізналися. Основні аксесуари для правильної настройки включають заспокійливі або просто хмільні аромати, чуттєву музику, таємничі вогні, правильну температуру, добре накритий стіл, затишні чисті кімнати, уважність, доброту, розуміння, любов до іншої сторони, любов.