Давайте їсти рідину », - звучав заклик на шпальтах газети. Плоди з найбільшим вмістом води тут саме на сезон. Ви можете отримати високоякісні вітчизняні грецькі та дині. На думку дієтологів, смачна і смачна диня не тільки освіжає і охолоджує наш організм, але ще й дуже корисна для здоров’я. Окрім високого вмісту вітамінів та поживних речовин, він має низьку калорійність. Кавун багатий лікопіном, який швидко пов'язує вільні радикали, ефективний антиоксидант.
Дині також чудово підходять для дієти
Завдяки цій властивості, він може допомогти запобігти раку, якщо він також добре служить підсилювачем імунітету завдяки високому вмісту вітамінів та мінералів. Запашні медові дині також не можна пропустити з нашого літнього раціону. Вміст клітковини надзвичайно високий, тому він може допомогти підтримувати здоров’я кишечника. Обидві дині слід включати в раціон дієтологів, вони можуть допомогти при зниженні ваги, оскільки завдяки високому вмісту рідини вони швидко викликають відчуття ситості в шлунку, ми рідше відчуваємо голод.
- Ви не будете голодні до обіду, якщо зробите цей сніданок із делікатесом для схуднення, багатим клітковиною, який можна взяти з собою.
- Крем-суп з брокколі, делікатес для схуднення - Палео
- Диня - делікатес для схуднення
- Електронний масажний ремінь для схуднення на поясі - Інтернет-магазин Asia Center
- Чай для схуднення календули 100 г - інтернет-магазин харчових добавок Vital-max