Сезон динь розпочався, і якщо ви щойно вирішили позбутися деяких підробок, ідеально підійде триденна динна дієта. Навіть останні дослідження підтверджують, що солодка червона диня містить, крім багатьох вітамінів та антиоксидантів, речовину, яка значно сприяє ерекції.
Найбільш підходящий період для динної дієти - з травня по серпень, оскільки це їх сезон. Дині містять до 90% води, вони є багатим джерелом вітамінів груп A, B, C. Оскільки кавун багатий вуглеводами, вам буде вистачати енергії під час схуднення. Вживаючи дині, вам не просто потрібно скидати зайві кілограми, але вони також слугуватимуть для ретельного очищення вашого організму. Диня сприяє очищенню лімфи, крові та сечовивідних шляхів. Крім вітамінів, вони містять значну кількість таких мінералів, як залізо, калій і кальцій. Це елементи, необхідні для кровотворення, мозку, нервів, кісток і зубів. Дині допомагають запобігти кислотності шлунку та печії, зміцнюють тканини, знімають стрес та покращують настрій. Вони сприятливо впливають на якість волосся та нігтів та сприяють полегшенню целюліту.
Натуральна віагра також є антиоксидантом
Згідно з останніми науковими дослідженнями, дині містять цитрулін, який сприяє ерекції. При регулярному споживанні силу його ефектів може компенсувати Віагре, і, крім того, він не має побічних ефектів. Найбільше цитруліну міститься в білій частині, тому рекомендується виходити на зелений край. Крім того, диня є високо діуретиком, який використовується при лікуванні каменів у нирках. А найпоширенішим антиоксидантом є лікопін, який є профілактикою раку простати.
Триденна динна дієта
Однією з найбільш сприятливих відомостей при динному харчуванні є те, що енергетична цінність однієї дині становить від 19 до 35 ккал на 100 г. Якщо вам потрібно впасти дуже швидко, протягніть руку до дині, і ви отримали половину виграшу.
Сніданок
180 г дині та чашка попкорну
Перекус
Випийте лише чашку соку дині та чашку попкорну.
Обід
їжте стільки дині, скільки зможете.
Оловрант
240 г дині та 2 склянки попкорну.
Вечеря
300 г дині та 3 склянки попкорну.
Якщо дотримуватися дієти, за 3 дні можна скинути до 5 кг. Оскільки дієта дуже однобічна, дотримуватися її довше не рекомендується! Зрештою, ще одна мотивація - ціна за кг цього чудового овоча коливається від 0,40 до 1 євро.