LifeEnergy, ЖИТТЄВІСТЬ та життєздатність для вашої безпеки та успіху!

. . div title = "LifeEnergy & LifeDifference" align = "left" style = "text-align: left; float: left; text-decoration: none"> | Діософія = Божественна філософія ">» »

людини


БІОЛОГІЧНІ ЕФЕКТИ ПИТАННЯ НА ОРГАНІЗМИ ЛЮДИНИ


Якісне та кількісне засвоєння поживних речовин має великий вплив на організм людини.
Тож не має значення, що, як, скільки і коли ми їмо чи п’ємо.

Твоєму організму потрібні білки, вуглеводи, різні жири, мінеральні солі та вітаміни, які потрібно виводити з їжі.

Слід також враховувати той факт, що організми людини різні.
Існують так звані марнотратні, ощадливі та нейтральні організми, які визначаються швидкою, повільною або стабільною дією метаболізму.
Клінічні випробування показують, що приймаючи однакову кількість та якість поживних речовин, одні й ті ж особи худнуть, інші набирають вагу, а деякі підтримують свою попередню масу тіла.
Таким чином, для швидшого метаболізму потрібно більше, а для повільнішого - менше поживних речовин.


Коли годувати?

Ми їмо лише тоді, коли виникає наш природний голод.
Більшість людей харчуються відповідно до своїх звичок.

Що стосується кількості прийомів їжі, ми можемо їсти один раз, два рази або кілька разів на день, суть не в тому, щоб приймати будь-які поживні речовини від 24 годин до 12 годин.
(Наприклад, якщо хтось вечеряє о 8 вечора, нічого не їсть, а хто вечеряє о 9, снідає лише після 9 ранку).
Отже, у вас є 12 годин відпочинку та неспокійний робочий час для травної системи.

Якщо можливо, d.u. Після 6 години нічого не їжте, якщо ви голодні, ви все ще можете з’їсти щось дуже легко засвоюване і не напружувати шлунок.

Людина є змішаною істотою, тому вона може їсти все, що їстівне.
Що можна, сире, що ні, готуючи на пару, злегка готуючи, можливо смаживши.

Їжа позбавляється свого важливого фізіологічного впливу шляхом перепікання, підсмажування та смаження.
Поживні речовини, що піддаються дії високих температур, втрачають природний вміст вітамінів, що дуже важливо для організму.

Ми завжди надаємо пріоритет поживним речовинам рослинного походження.
Свіжі фрукти та овочі все ще живі, якщо ми не зазнаємо високих температур, вони дають більше енергії, тому достатньо навіть меншої кількості.

Окрім невеликої кількості м’яса, найважливішими є крупи, молоко та продукти з них, особливо йогурт та кефір, яйця, всі овочі та фрукти.
Потрібно звернути особливу увагу на цибулю та часник.
Це не тільки відмінна їжа, але і трави, що містять фітонцид.

Якщо є можливість, їжте мед замість цукру, тому рекомендується однорідний коричневий хліб із хліба, замість білого хліба з низьким вмістом вітамінів.
Уникайте банок, що містять хімічні консерванти.


Як їсти?

Дуже важливо їсти повільно, пити ковтком, ретельно пережовувати поживні речовини, слину рідини, щоб вони належним чином підготувалися в шлунку.

Тримайте їжу в роті до тих пір, поки вона не смакує, оскільки нервова система харчується виключно ароматами та ароматами.
Нам потрібно їсти набагато більше їжі, яка погано пережовується і раптово ковтається, щоб отримати достатньо поживних речовин для нашого організму.

Той, хто їсть швидко, поспіхом, розширює шлунок і кишечник без потреби, не кажучи вже про ранній знос травної системи.
Живіт з часом деформується, але все одно створюється враження недоїдаючої людини.

Також слід бути особливо обережним при помірному харчуванні.
Ми завжди повинні вставати з-за столу з відчуттям, що все ще їмо, тому ніколи не перевантажуємо шлунок.
Звичайно, ми не повинні приймати жодних поживних речовин - крім води - між прийомами їжі.

Рекомендується дотримуватися міри в м’ясі, цукрі, солі та інших спеціях.
Кава, чай, за винятком трав'яних чаїв, та різні міцні напої також слід вживати в помірних кількостях, а куріння слід якомога менше зменшувати або уникати.

Уникайте продуктів або напоїв, які є занадто гарячими або занадто холодними, щоб їх можна було вживати приблизно при температурі тіла, тобто вони не повинні бути ні холоднішими, ні теплішими, ніж температура вашого тіла.
Не пийте нічого під час їжі, лише через півгодини після цього.


Що нам пити?

ВОДА.
(Там, де це можливо, свіжа, чиста енергія - Завантажена енергією Vitality and LifeEnergy - та оптимізована вода).
Намагайтеся не пити багато мінеральної води, оскільки мінерали повільно відкладаються в нашому організмі.
На противагу цьому ми можемо пити натуральний бульйон і соки, які благотворно впливають на наш організм.

Однак для тих, хто хоче піклуватися про своє здоров’я, але має занадто багато труднощів із дотриманням біологічних вимог, спробуйте виконати їх, хоча і детально, прислухайтеся до голосу вашої організації та пам’ятайте вислів:
"Ми живемо не для того, щоб їсти, ми їмо, щоб жити".

Доктор Іштван Кісс
біохімік та діофозер

Весь і весь зміст цих праць та цих дисертацій, статей, відео-, відео- та аудіоматеріалів захищені авторським правом. Жодна частина цієї публікації не може бути відтворена, збережена в пошуковій системі або передана в будь-якій формі чи будь-якими способами, електронними, механічними, ксерокопіюючими, записами чи іншим способом без попереднього письмового дозволу автора (авторів).!