Дисбіоз - це декомпенсація мікробного балансу в мікробіоти людського організму. Іншими словами, коли мікроби, що складають мікробіоти, не збалансовані або розподіляються не так, як зазвичай.
Мікробіота кишечника складається з великої кількості штамів з безлічі сімейств бактерій, щонайменше тисяча, як вважають, встановлюють симбіотичні взаємодопоміжні стосунки між собою та їх господарем. Хоча люди мають загальну частину цих типів мікроорганізмів, кожен із нас має унікальну і неповторну комбінацію.
Коли ця комбінація змінюється, в основному через неправильне харчування, зловживання або неправильне використання антибіотиків, стрес, малорухливий спосіб життя, ожиріння, токсичні звички та забруднення навколишнього середовища, відбуваються зміни в складі мікробіоти. Її збіднення, тому баланс порушується і мікробна спільнота починає атакувати свого господаря, тобто нас самих, роблячи нас хворими і вражаючи різні органи тіла, це явище відоме як дисбіоз.
Немає сумнівів, що дієта має вирішальне значення для підтримки функціональної мікробної популяції, яка працює в симбіозі з нашим організмом, погана дієта сприяє дисбіозу, це може бути одним з найбільших факторів, що зумовлюють збільшення поширеності захворювань та розладів не тільки шлунково-кишкового тракту, товстої кишки рак, але аутоімунні, неврологічні та психічні захворювання.
Симптоми дисбактеріозу кишечника?
Дисбактеріоз кишечника не тільки викликає дискомфорт у травленні, хоча проблеми з кишечником, як правило, найпоширеніші.
Дискомфорт у травленні:
Гострі епізоди діареї, здуття живота, хронічний запор, погане травлення, шлункові гази, кишкова мальабсорбція, дивертикуліт, дефіцит вітаміну В12, синдром подразненого кишечника.
Крім того, є ще:
Розлади м’язів та суглобів (запалення суглобів)
Шкірні розлади: екзема, свербіж, вугрі
Головні болі та мігрень
Втома і хронічна втома
Дратівливість і проблеми зі сном.
Як відновити правильний баланс?
Дисбіоз можна змінити шляхом зміни звичок та способу життя, мета полягає у відновленні незбалансованої мікробіоти, оскільки для цього використовуються природні пробіотики з різними штамами сімей Лактобактерії та біфідобактерії, Для досягнення балансу, стимулюючи ріст бактерій, дієта відіграє ключову роль, рекомендується харчуватися здоровою їжею з великим вмістом фруктів, овочів та овочів, стимулювати ріст бактерій і відновлювати баланс.
Природні пробіотики
Vita Biosa - відмінна рекомендація для лікування проти дисбіозу, оскільки завдяки 8 штамам пробіотиків та екстракту 19 ароматичних, органічних та лікарських трав йому вдається збалансувати мікробіоти кишечника, завдяки чому вона ефективно працює, лише споживаючи 30 мл щодня, ви будете завантаження правильної кількості пробіотиків, які потрібні вашому організму.