2 червня 2010 р. | Автор: Санпедро

дисфункція

Давно не писав, але зараз знову тут. Це траплялося під час деяких дуже сумних речей, які страшенно важко було пережити. Я був гарненьким на підлозі, мені знадобилися тижні, щоб відновитись після цих емоційних злетів і падінь. Але оскільки я вирішив писати тут лише добрі речі, то волію не згадувати про них, я радий, що цей період закінчився.

Я волів би поговорити про свою хворобу та дієту, якій нарешті зобов’язався.

Все почалося, коли минулого літа мені поставили діагноз - гіпотиреоз. Ймовірно, минули роки з тих пір, як результат дослідження крові був настільки поганим, що він не міг розпочатися зараз. Можливо, на той час, коли я розлучився зі своїм колишнім хлопцем, приблизно 10 років тому. Відносини закінчились погано, типова річ, яка виривала волосся, що викликало у мене сильний стрес. Тоді я почав набирати вагу, і з тих пір, на жаль, я набрав зайвих 60 кг.

Останнім часом у мене були інші симптоми, крім проблеми з вагою, я втомився, багато спав, сповільнився. Я важко переживав домашні справи, їздив на роботу, але повільність проявлялася не тільки в рухах, а й у поведінці, реакціях, мисленні, пам’яті. Навіть температура мого тіла була нижчою за нормальну. Мені було холодно навіть у теплу погоду, руки і ноги завжди були холодними. Але з подібними симптомами ніхто не поспішає звертатися до лікаря, бо вважає, що все пов’язано з надмірною вагою, вони б мене все одно прогнали. Усі думають, що той, хто вгодований, тому, що він їсть, як свиня. І це було не так.

Торік у мене вечорами опухли щиколотки, вранці під очима були мішки, іноді набрякали і верхні повіки, я здавався, ніч проковтнувся до жовтої землі. Інший вранці потягнувся до своєї кавової чашки, я - до компресу з холодною водою. Я вранці боровся з легкою нудотою. Я часто відчував вночі тиск навколо серця від накопиченої води. Мій голос продовжував звучати, я застряг. Перш ніж я заговорив, мені довелося перетерти горло, бо мої голосові зв’язки також постійно запалювались. Був місяць, коли у мене також зупинилася кровотеча, але гінеколог теж не підозрював про це. Він навіть не відправив мене на тестування, коли я сказала йому, що ми хочемо дитину більше 1 року, але він не збирався разом.

Тоді влітку я дуже злякався, коли спека зробила мої симптоми ще сильнішими, а щитовидна залоза збільшилася. Я відчув невелику припухлість в передній частині шиї і відчув задуху в горлі, як тоді, коли шия водолазки була занадто тугою. Тоді я звернувся до лікаря загальної практики, який негайно направив мене на аналіз крові та попросив екстреного направлення до ендокринології. Тож виявилося, що мій організм не здатний виробляти певний гормон, і ожиріння - це не причина, а причина.

На жаль, неможливо точно знати, що викликає цю хворобу, і стрес, швидше за все, зіграє свою роль. Вони також не можуть зцілитись. Мені доводиться приймати ліки до кінця життя через гіпотиреоз. З серпня минулого року мені зараз вдалося відрегулювати рівень ліків, що досить короткий час, але я часто не чекав думки мого лікаря, бачачи результати забору крові, я піднімав дозу для себе досить поступово . Ну, доктор не поплескав мене за це по плечу, ніхто не зробив би це після мене. Я просто поспішав через дитячий проект.

Я востаннє був в ендокринології на Великдень, і після того, як виявилося, що значення гормону вільне, я вирішив розпочати дієту. Я б даремно намагався раніше, і так не вийшло. Я вже скинув 10 кг, що дуже надихає. У мене ніколи не було чудо-ягід, будь-яких дієт, і Норбі не співчуває. Моя найкраща практика - це «математична» дієта, тобто я підраховую калорії і намагаюся залишатися нижче 1000 ккал на день. Навіть не повірив би, наскільки все це вкладається. Бувають випадки, коли я не так багато їжу, але бувають випадки, коли я переборщую. Саме тоді ви ставите невеликий турнір. Я їм, коли я голодний, їжу, яку я люблю, якщо я чогось хочу, мені не потрібно від цього відмовлятися. Насправді, я виключу зі свого раціону лише борошняні та жирні речі, хоча у мене немає провини щодо шматочка хліба, змащеного маслом (звичайно, запаленого), або шоколаду. На щастя, я не надто солодкий і я люблю овочі, тому мені легко. Насправді мені вдалося закохатись у рибу у свого партнера, що, якщо я добре знаю, це також добре, оскільки це збільшує родючість.

Сподіваємось, останнє буде підтверджено найближчим часом.:-)))