Дистимія - це депресивний розлад, який не відповідає діагнозу важкої депресії, хоча вони поділяють симптоми та методи лікування.
Дистимія характеризується тривалими періодами великого смутку і змушує людину знаходитися в темній і бездонній криниці.
Що таке депресія?
Як ми всі добре знаємо, депресія приносить низька самооцінка, смуток, безсоння, меланхолія, серед інших симптомів. Ми всі почувались так у певний момент нашого життя, але що відбувається деякі люди не можуть "вибратися з нори".
Коли депресія стає важкою пацієнт може відчувати думки про самогубство або, Навіть заподіяння шкоди собі.
Коли депресія не важка, а є хронічною, з’являється дистимія.
Що таке дистимія?
Дистимія - це тип легкої, хронічної та стійкої депресії. Цей тип розладів є симптом менш важкі, ніж депресія, але зазвичай дуже більш стійкими та тривалими з часом, поки вони не переходять у хронічну форму. Має тривалість більше двох років у дорослих та одного року у неповнолітніх.
Дистимія характеризується низкою вегетативних або соматичних симптомів, таких як прокидання годин раніше, ніж зазвичай, значна втрата ваги, втрата інтересу до повсякденної діяльності, зміни соціальних функцій ... Пацієнти з дистимією страждають як подвійна депресія, тобто вони, як правило, відчувають злети і падіння в межах узагальненого меланхолічного та апатичного стану. Вони також можуть відчувати інші психічні проблеми такі як тривожність або розлад особистості.
Через те, наскільки стримані симптоми, люди з дистимією мають більше проблем, ніж люди з депресією, щоб їх оточення розуміло та допомагало їм.
Основні відмінності між дистимією та депресією
Дистимія не означає відсутність інтересу до переживання задоволення чи суїцидальних думок
Дистимія відсутність збудження або повільний мотор
Основні симптоми
Меланхолія та постійний смуток
Втома і низька активність; порушений режим харчування та сну
Це впливає на концентрацію уваги та пам’ять
Низька самооцінка та незначна соціальна взаємодія
Більше 75% пацієнтів з дистимією страждають на якісь інші хронічні захворювання або розлади (фізичне нездужання, наркоманія чи інші розлади)
Причини та фактори ризику
Не існує жодної причини, яка б пояснювала появу дистимії. Їх декілька біохімічні, генетичні, психологічні та екологічні ризики що може сприяти появі дистимії, але на сьогодні конкретна причина ще не встановлена.
У загальних рисах, дистимія вражає людей, у яких вже є сімейний анамнез і які зазнали або зазнали ситуацій сильного стресу та емоційного занепокоєння.
В даний час це впливає на два% населення а статистика говорить, що дистимія впливає Жінок у 5 разів більше, ніж чоловіків.
Як ми ставимося до цього: прийняття та боротьба
Перший крок для боротьби з дистимією є починайте піклуватися про себе, турбуватися про себе і бачити, що в житті є більше шляху, ніж ми думаємо. Пацієнт повинен прийняти, що він страждає від цієї проблеми, і повинен почати шукати свою оптимістичну іскру.
Йога та медитація Вони є дуже хорошим інструментом, щоб позбутися стресу і почати піклуватися про себе.
Наркотики, психотерапія та реалістичне та мужнє ставлення покращують симптоми. Багатьом людям, які живуть з дистимією, вдається вести повноцінне і нормалізоване життя.
Якщо ви думаєте, що ви або хтось із ваших близьких страждаєте дистимією, це дуже важливо сходити до лікаря почати працювати над покращенням стану пацієнта.
"Немає ярликів до щастя і у них є життя, сповнене сенсу, але ти не потрапиш туди, якщо не рухатимешся для його досягнення"
Доглядачі Cuideo шукають мотивації ваших старших, щоб вони якомога більше почували себе важливими та незалежними. Вони є експертами в різних галузях охорони здоров’я та чудовими професіоналами, які звертаються за порадами щодо догляду за хворим на старечу деменцію. Дізнайтеся про наші послуги, щоб залишити ваших старших у кращих руках.
Ми пропонуємо наші послуги вдома для догляду за людьми похилого віку в різних частинах Іспанії: