Барбі минув перший місяць. На третьому тижні вона дійшла до того моменту, коли відчула, що звикає до свого нового розпорядку дня. У будь-якому випадку, ти навіть не помічаєш, і за дві хвилини ти збираєш їжу на цілий день. Дивні лише перші тижні. Я настільки перевершив цю кулінарну тему в конкурсній дієті, що за півгодини їв цілий день.

Тож Джеймі Олівер може приховати своїми 30-хвилинними рецептами. Його готують у будь-якому з найбільш звичних стилів життя.

«Це правда, я не дуже варіюю їжу, я вірю в простоту і швидкість. Курка, рис, овочі і готові. Це три рази на день, сніданок каша з білком, вечеря сир ”
- Я можу лише підтримати, я теж проштовхнув цей шлях. З одного боку, ми можемо економити бісово багато часу таким чином, а з іншого боку, завдяки цим простішим продуктам обмін речовин обертається набагато швидше.

Також Барбі сумує за тим, щоб можна було десь сісти і з’їсти щось смачне з меню. У дієті їжа є кращою, коли це робить хтось інший. Принаймні для мене.

Але ми, люди Мошонмадьяровару, є дітьми удачі, адже кафе Várkert створило для нас повне меню способу життя. У нас також є дієтичний лимонад кілька разів і дієтичний гарячий шоколад. Ми провели дегустацію цього минулого тижня, яка також дещо електрифікувала Барбіта.

дозволяють

Він також спробував білкові млинці, які "проіснували недовго". Я маю на увазі, їжте це. У будь-якому випадку я також великий фаворит, сніг простий: 50 грам вівсяного борошна (або меленої вівсяної каші), 1 яйце, крихітна вода, 30 грам білкового порошку Scitec. З іншими білковими порошками я не можу гарантувати ні смак, ні текстуру. Отже, ви це налаштовуєте, я зазвичай надсилаю його віночком, і я роблю з нього маленькі млинці-ампікули. Але якщо тісто рідше, ви можете спекти з нього більші стручки.

Просто і чудово. І я думаю, що це настільки смачно, що я зазвичай з’їдаю його самостійно.

Тож третій тиждень Барбі закінчився так само добре, четвертий - так погано. Бідолаха захворіла. У дієті це відмовно, бо не слід тренуватися стільки, поки ми не одужаємо. Одного разу я піднявся на ноги з гарячкою, тому що я жорсткий. Я так думав. Тоді синусит став моєю нагородою. Це було жорстоке страждання, і навіть огидне. Отже, ніколи не хворіть на тренування, це не так багато коштує.

Потім Барбі відновився відносно швидко, із доведеною дозою вітаміну С. Я теж звик, рекомендую всім із добрим серцем. Зараз він тренує п’ять гирок на тиждень, 3 гантелі та 2 кардіотренажери. На нашій лекції з теорії тренувань у вихідні дні Сані трохи злякав Барбі, бо сказала, щоб вона подивилася тренування і затягнулася, якщо потрібно. Тож Барбі зараз у відчаї.

Хоча і не потрібно, іноді нам потрібна невеличка корекція. Мене також багато разів виправляють, і я завжди вітаю вас із серцем. Розвиток - це перш за все, правильно.

Сім'я Барбі і так страшенно зрозуміла і мила. Вони не жаліються на свою дієтичну їжу, він випробував креветки на вихідних, вони теж їли з неї. І їм теж сподобалось. Стереотип, будь ласка, що дієтичне харчування не повинно бути смачним.

“Повільно сім’я також вчиться робити домашні справи. Діти пакують посудомийну машину, я це люблю. Насправді вони дуже обережно ставляться, щоб не з’їсти жодної зі своїх солодощів ».
- наскільки суворі діти. Або вони просто бояться своїх цукерок. 😀

За останні чотири тижні Барбі схудла на 4 кілограми завдяки своїй наполегливості та дітям цукерки.