Я вчора здав кров. Це був 11-й раз, тому це здавалося рутиною. Вперше я пішов відважно на своє 18-річчя, а потім у наступні роки це було приблизно. Я здавала кров кожні чотири місяці. Я переїхав до Будапешта у віці 21 року, і здача моєї крові була знищена. Це була можливість протягом останніх 18 років, можливо, 4 років.
Донорство крові, крім факту та відчуття очевидних добрих вчинків та допомоги іншим, також практично рекомендується: у цьому випадку вони проходять скринінг на всі лайна, венеричні хвороби, тому вам не доведеться їхати і платити за це окремо. Я також раз на рік ходжу в Анонімний консультативний центр на дорозі Кароліна, щоб пройти тестування на ВІЛ та гепатит В, але я вже повинен платити за гепатит. На момент здачі крові на гепатит В, С, сифіліс та ВІЛ проводиться скринінг на 1-2 віруси. Це сума 10 000 HUF в найдешевшому місці, якщо я беру тест на ВІЛ безкоштовно. Тож здавати кров дуже варто. Якщо з кров’ю щось не так, ви отримаєте лист, щоб мило повернутися назад. Але ви також можете попросити свої висновки, і ви отримаєте їх через кілька днів.
Виключення ЗПСШ є певним, якщо ви незаймана і незаймана, яка живе на незаселеному острові, тому вони ніколи не бачили внутрішньовенного вживання наркотиків. З того факту, що ви не трахаєтеся в сторону, ваш партнер все ще може просто не говорити вам, тобто я рекомендую всім ходити в клініку хоча б раз на рік і фільтруватися. Це не соромно чи сором, а розумна та відповідальна поведінка захищати здоров’я себе та інших. Одержимість. здавати кров один раз на рік, а радше кілька разів, тож ви маєте її безкоштовно.
Увага: Якщо ви протягом останніх кількох тижнів чи місяців трахалися з усіма без гуми (або просто мали статеві стосунки з кимось, хто повертався туди-сюди .), будь ласка, не здавайте кров гарно, бо тести не покажуть, якщо ви повторно інфіковані. Існує 6-тижневе вікно, коли всі тести негативні, поки у вас вже є вірус. До того ж для гепатиту це 3 місяці. Тобто, якщо є велика ймовірність того, що ви все ще хворієте і здаєте кров, ви можете заразити іншу нічого не підозрюючу людину, яка отримає вашу кров під час операції. Оскільки взята кров використовується протягом 35 днів і не перевіряється повторно, але навіть якщо я це зробив, проблема у вікні. Здайте кров, якщо вважаєте, що за останні 3 місяці правильно захистились гумою або, принаймні, дуже довіряєте своєму партнерові.
І що відчуваєш після цього? Ну, я пам’ятаю попередні здачі крові, які мали на мене енергійний ефект через кілька годин, тепер сталося навпаки, але не будемо забігати так далеко вперед.
Я поїхав на дорогу Кароліни за подарунком племінника на день народження, дорогою не спостерігав і вийшов з магазину, повернувся назад набагато пізніше і раптом опинився просто перед Національною службою кровопостачання. Я згадав, як кілька днів тому читав у Індексі, що не вистачає крові, тому зайшов. Їх дуже люб’язно прийняли на стійці реєстрації, я вже забрав у себе своє посвідчення особи, картку TAJ та адресу. Вони оновили мої дані, оскільки мали деяку застарілу інформацію про мене, а потім дали тест на стан здоров’я. Я також отримав пляшку мінеральної води та неаполітанську. Воду слід випити перед здачею крові, півлітра потрібно швидко виштовхнути вниз, щоб ваші вени стали гнучкими та легкими в колоті. Я кинув неаполітанця в мішок, бо я його не їм, правда? Важливо їхати з шлунком, повним крові, і спробувати випити багато води на кілька годин раніше.
Я сів і відповідав на запитання, п’ючи воду. Що викликало сумнів у моєму донорстві крові, так це те, чи не було у мене укусу тварини за останні 12 місяців: так, у мене був укус пітбуля в листопаді минулого року, і мені зробили серйозні операції за останні 12 місяців. Це було півроку тому. Є питання про ліки та окремий аркуш із переліком ліків, які ви приймали за останні 6 тижнів, 3 місяці, 1 рік. Жодного з тих, що були у списку, які я приймав навесні після операції, у цьому списку не було. Я більше не розглядав питання сексу, оскільки я їх знаю з моїх попередніх здач крові, моє попередження, описане вище, не стосується мене.:-)
Я забрав заповнений папір назад, а потім відправив його до медичного кабінету. Медсестра взяла кров з кінчика пальця, щоб визначити рівень гемоглобіну. Це тому, що якщо воно буде занадто низьким, це не дасть вам ніякої користі здавати кров. Колись, у віці 20 років, мене заборонили здавати кров, бо в той день, коли я пішов, було мало. Іншого разу мене виключили на рік, оскільки моє татуювання макіяжу було свіжим на очах. (Ви не можете зробити нове татуювання за 12 місяців)
Потім я перейшов до лікаря, який вимірював мій артеріальний тиск, а потім запитував про мою операцію, але не займався цим, це, звичайно, не вважається серйозною операцією. Ми багато говорили про кусання собак, але вирішили, що це не може бути проблемою. (Собака потрапила на карантин і зробила необхідні щеплення, і якби я був загублений, він, мабуть, вийшов би з листопада).
Звідти я пройшов кімнатою для здачі крові, яка є величезною кімнатою з безліччю ліжок. Я теж тут здав свої папери, ми домоглися проколу правої руки (це все пішло звідти). На кожному місці зустрічі мене запитували, чи не їздив я на дзвінок, я відповів їм, що ні, я просто збирався. Вони сказали, що зараз телефонують донорам крові, бо операції довелося відкласти через літню нестачу крові. Всі були напрочуд добрими та вдячними, що я зайшов самостійно. Люди, які там працюють, справді виконують свою роботу з серцем та відданістю.
Моя медсестра була схожа на маму, вона була по-справжньому приємна зі мною. Він весь час говорив, що збирається робити. Це вдарило мене так, що я ледве це відчув. Я був дуже схвильований, тому моя рука тремтіла більше, ніж зазвичай, я також отримав м’яч, бо не міг без нього качати. Так, на жаль, я не терплю, щоб мене кололи, і я завжди просто дивлюсь на це, коли голка вже в моїй руці. Я навіть отримав від нього ваучер на їжу на 500 форинтів.
Ми закінчили відносно швидко, в той час як медсестра попередила мене про наступне
- Того дня потрібно їсти більше, ніж зазвичай, і їсти продукти, багаті вуглеводами.
- Пийте багато води того дня. (плюс один літр, ніж зазвичай)
- Того дня забороняється займатися спортом.
- Ви можете виконати свій розпорядок дня цього дня, але не займайтеся важкою фізичною роботою.
Ну, я не їжу вуглеводів, я снідав об 11:00, здавав кров близько 13:00, повернувся додому до 14:00 і надзвичайно зголоднів, навіть обід собі приготував. Мене також здивувало, бо я їжу двічі на день, об 11:00 та 19:00, і ніколи не голодую між ними. Тепер я був, навіть після цього, я просто валявся цілий день, був втомлений, зовсім бракувало звичного енергетичного почуття, яке я мав раніше при кожному здачі крові. Анно, моє тіло почувалося вільним, легким, енергетично багатим, нічого цього вчора не було. Увечері я знову їв багато, а вдень навіть їв неаполітанську. Кожен стандартний макроліміт (грами білка, жиру, вуглеводів) становить приблизно Я перевищив 30%. Увечері я думав, що піду бігати, бо в мене все добре. Виявилося, що після 1 км бігу я тим часом зупинявся і двічі ходив, бо відчував, що бігаю понад 100 кг.
Я спав 11 годин вночі, сьогодні після пробудження опівдні я вийшов на ваги і був на 1,1 кг менше попереднього дня, чого нарешті не зрозумів після стільки їжі та нічого не роблячи. До речі, під впливом кетогенної дієти, коли на вагах щодня втрачається застій або 0,1-0,2 кг ваги, іноді це підскакує, якщо я з’їв більше, ніж повинен, але максимум на 0,5 кг. Я визнаю, що один кг до здачі крові. У мене залишилось лише 4 кг, тому моя вага не так сильно коливається за день.
Здайте кров, щоб допомогти іншим і собі!