Вони споживають близько 16% рекомендованої добової калорійності за сніданком, коли внесок повинен становити від 20 до 25%.
Діти від 1 до 9 років в Іспанії споживають близько 16% рекомендованої добової калорійності за сніданком, коли внесок повинен становити від 20 до 25%, про це в четвер заявив президент Іспанської федерації харчування (FEN) Грегоріо Варела.
Варела пояснив, що ці цифри є результатом "Дослідження харчування в іспанському дитячому населенні" (EsNuPI) після опитування 1500 людей у цій віковій групі за сприяння FEN та Іберо-американського фонду харчування (FINUT).
Під час заходу, організованого в Мадриді з нагоди Національного дня сніданку, Варела повідомив, що середнє споживання калорій становить 267 ккал (18% для дітей від 1 до 6 років і 14% для дітей від 6 до 9).
"Що стосується сексу, то практично немає різниці, але так, трохи менший внесок у всіх вікових групах у дівчат проти хлопчиків ", Варела виставлявся.
Президент FEN оцінив, що калорійність профілю сніданку наближається до рекомендованої порівняно з "решта дня", при частці вуглеводів близько 50%, ліпідів від 32 до 35% і білків від 11 до 13%.
Однак він пояснив, що іспанці в будь-якому віці мають "дисбаланс якості вуглеводів".
Він також висловив занепокоєння споживанням води під час сніданку, оскільки в достатній кількості "це може бути захисним фактором з точки зору кращого утримання та контролю ваги".
У дітей від 1 до 3 років споживання води становить 15% від європейської рекомендації, від 3 до 6 років - 13% і від 6 до 10 становить близько 10%, що свідчить про те, що "все менше стає споживання" води.
Деякі з найпоширеніших внесків поживних речовин під час сніданку - це кальцій (близько 40%), залізо (близько 35%), вітамін В12 (більше 60%), вітамін С (40-45% залежно від вікової підгрупи) та йод.
Однак вони помітили, що є низький рівень споживання вітаміну D (з 19% "у найкращих випадках"), явище, яке зустрічається і у дорослих.
Так само вони зафіксували, що їжа, яку найбільше вживають під час сніданку, в основному є ті молочні продукти, крупи, тістечка та тістечка та шоколад/какао у різних складах.
Більше інформації
- Діти віком від 6 до 9 років перше покоління, яке буде жити менше, ніж їхні батьки - Колегіо Ареналес
- Наповнюйте менше 1300 калорій на день - Emedemujer Costa Rica
- Програма фізичної активності для зниження ваги у дітей із ожирінням у віці 11-12 років
- Цільнозернові продукти не завжди мають менше калорій - Soysuper Blog
- Поширеність недостатньої ваги, надмірної ваги, центрального та загального ожиріння серед дітей віком 8-15 років