вела

Ви знаєте, що таке Дитина вела відлучення про що сьогодні говорять багато батьків? Це просто метод, який використовується для включення твердих речовин в раціон вашої дитини, не проходячи через дитяче харчування.

Таким чином, малеча вчиться годуватись з шестимісячного віку, мабуть, потребує допомоги батьків, на додаток до їх нагляду, оскільки їм доведеться розміщувати порції їжі в межах досяжності. Ця їжа повинна бути різноманітний, простий у жуванні та з високим вмістом поживних речовин, так що те, що дитина вкладає в рот, передбачає внесок.

Незважаючи на те, що він не має точного перекладу на іспанську мову, Baby Led Weaning мав би означати, слова плюс слова менше, «відлучення від дитини» або «вступ до прикорму під керівництвом дитини». Тобто саме дитина просувається у годуванні відповідно до своїх смаків та еволюції.

Немовлята, як тільки вони починають певною мірою контролювати свої рухи, мають потребу досліджувати та експериментувати як частину свого навчального процесу. В ідеалі, щоб діти мали позитивні стосунки з їжею, це скористатися цією вродженою цікавістю, щоб вони наслідували нас за столом і щоб вони починали смакувати їжу такою, якою вона є, так само, як ми, дорослі, її їмо.

У цій системі "відлучення" здійснюється поступово, оскільки це не є основною метою; Мета полягає в тому, щоб дитина знала різні смаки та фактури, вчилася жувати, знати власні смаки та потреби та розвивалася у годуванні відповідно до власного ритму. З цієї причини метою кожного прийому їжі буде не замінити годування, а навчити дитину ознайомитися з різними продуктами харчування; Відомо, що спочатку дитина не буде їсти багато, тому в багатьох випадках нам доведеться згодом прикормити грудним вигодовуванням (або пляшечкою, якщо це так).

Коли починається введення їжі?

Введення немовлят слід проводити з шести місяців, як рекомендує Всесвітня організація охорони здоров’я. До цього часу вашою єдиною їжею повинно бути грудне молоко або, якщо це неможливо, суміш. У цьому віці необхідно перевірити, чи готова дитина починати їсти їжу.

Існує 3 ознаки, що ваша дитина готова до вживання на що звертати увагу:

  1. Дитина повинна вміти сидіти одна.
  2. Він, мабуть, втратив екструзійний рефлекс, тобто він не повинен «штовхатися» мовою, коли ми вводимо їжу (або предмет, наприклад, ложку) йому в рот.
  3. Повинен мати можливість схопити речі і покласти їх у рот.

Пункт 1 особливо важливий: щоб ви могли сидіти в сидінні, інакше ризик задихнутися більший. Якщо ваша дитина відповідає цим трьом пунктам, він готовий почати прикорм.

Основні правила безпеки

Основним ризиком, пов’язаним з прикормом, є задуха; тому ми повинні знати основні правила безпеки:

  1. Ніколи не залишайте дитину наодинці з їжею, на випадок, якщо він захлинається
  2. Відкиньте тверду їжу: горіхи, картопляні чіпси і взагалі все, що ви самі не можете розчавити язиком
  3. НІКОЛИ не кладіть їжу в рот дитині, ризик задухи зростає.
  4. Не поспішай. Це вимагає часу, поки ваша дитина повинна навчитися насолоджуватися їжею, жувати та ковтати.

Всі вони здоровий глузд, але ніколи не заважає пам’ятати про них.

Дитина під керівництвом відлучення: як розпочати

Основна ідея, яку ми повинні пам’ятати, полягає в тому, що дитина може брати їжу, яку хоче їсти, своїми маленькими ручками. Тому рекомендується, щоб їжа була такої форми та розмірів, що полегшує її захоплення, і щоб вона була м’якою, як банани чи інші овочі, щоб ви могли її роздавити та їсти, але не настільки, щоб вона падала крім., оскільки вони не просять сили добре і будуть сильно стискати. Ви можете забути про використання столових приборів.

Якщо ви один з тих, хто має природний страх, що дитина може потонути, ви повинні знати, що необхідно зберігати спокій. Потягування в шість місяців є загальним явищем; Якщо це станеться, дитина поверне порцію до рота. Тут відбудуться дві речі, він залишить їжу на столі і спробує знову, якщо щось зможе проковтнути, або залишить порцію на столі, якщо не впорається.

Однак дуже важливо, щоб ви не випустили з виду весь процес і, якщо потрібно, допомогли йому, якщо побачите, як він тоне. Нижче я поясню, як діяти.

Кілька ідей щодо їжі, з яких слід почати:
- Подорожник
- Варена або смажена картопля
- Груша
- Добре зварена зелена квасоля
- варені кабачки
- варена брокколі (просто так, щоб вона не розсипалася)
- Огірок
- варена морква
- авокадо
- диня, кавун
- варений гарбуз
- варене яблуко (спочатку не рекомендується сире)
- Хліб
- макарони
- Коли ви зможете затиснути пальці: горох, нут, кукурудза, злегка подрібнений

Ми дамо вам усі ці продукти відповідно до їх розміру, цілі або в паличках, тобто подовжені та товсті смужки, трохи більші за вашу руку, щоб вам було легко їх схопити.

У перші моменти приготування буде максимально простим: приготованої їжі, не надто багато, щоб вона не розвалилася, коли ви її захопите. Оскільки вони ростуть і жують краще, ми можемо пропонувати їм їжу, коли ми її готуємо для себе, завжди на основі здорового харчування, тобто уникаючи обробленої їжі та обмежуючи смажену їжу.

Ми також можемо запропонувати вам м'ясо, в такому випадку розмір повинен бути трохи більшим, ніж ваша власна рука. Малюк буде смоктати, жувати яснами, але спочатку він не зможе це вирізати, очевидно, тому він не зможе відірвати шматок. Нічого не відбувається, пам’ятайте, що найголовніше - вони знайомляться з їжею, оскільки, коли з’являться зуби, вони навчаться їх справді їсти.

Не розрізайте їжу на дрібні шматочки. Саме така практика спричиняє ризик, оскільки шматок може застрягти при ковтанні та перешкодити шляхам дитини. Навпаки, шматочки повинні бути великими, щоб дитина хапала їх і могла жувати (і, отже, розчавлювати) яснами. Ми не будемо робити цього, поки у них не з’являться всі зуби і вони добре жуватимуть, і навіть використовувати срібний посуд (іноді ха-ха-ха).

Небезпечні продукти: Або через його твердість, або через його розмір, ми не повинні пропонувати їм сосиски, або сухофрукти, або картопляні чіпси (або подібні), вишні, цукерки ... загалом, всі продукти, які за розміром схожі на їх горло ( як виноград) або які важкі, ми не повинні пропонувати їх, поки вони добре не жують. Деякі з них, такі як горох або нут, можна пропонувати у вареному і подрібненому вигляді виделкою, але ніколи не цілими. А горіхи рекомендують уникати їх до 4 років не через алергію, а тому, що це дуже тверда їжа з високим ризиком задухи.

Що стосується порядку введення, він сам по собі не важливий, крім уже згаданих заходів безпеки. Однак рекомендується вводити нову їжу кожного разу, бажано через пару днів, щоб, якщо виникає алергічна реакція, ми могли легко визначити їжу, яка її спричинила.

Не хвилюйтеся, якщо він відмовляється від їжі, це природно для них. Запропонуйте ще раз через кілька днів або тижнів, потроху вони прийматимуть різні смаки та фактури, навіть ті, які раніше відкидали.

Також не слід турбуватися про "безлад", який може спричинити цей метод, наприклад, розсипання їжі на підлозі через дитячі ігри, або про те, що дитина може забруднитися. Насправді ви можете бути впевнені, що це станеться: ваша дитина забрудниться зверху вниз, кине їжу на підлогу, забруднить дитячий стільчик та підлогу. Майте це на увазі і пам’ятайте, що така поведінка є частиною гри, і що гра - це спосіб навчання немовлят. Нехай грається з їжею, так він навчиться насолоджуватися нею.

Нарешті, рекомендується починати з м’яких порцій їжі, і, коли ви прогресуєте та розвиваєтесь на практиці, і коли у вас є зуби та здатність пережовувати та розбивати більш тверду їжу, поступово включайте більше твердих шматків.

Але Що робити, якщо дитина вирішить не їсти самостійно, або якщо він проводить більшу частину часу, возиться з їжею, що знаходиться в межах досяжності? Звичайно, це саме те, що відбувається, особливо на початку, але не варто хвилюватися, оскільки грудне молоко є для них необхідним до першого року життя, і це гарантує поживні речовини, необхідні для їх розвитку. І більшість немовлят їстимуть задовго до того, як їм виповниться рік. Ви здивуєтесь, як швидко вони навчаються і як їм це подобається!

Що нам знадобиться?

Насправді нам майже нічого не буде потрібно: багато терпіння і стільчик, який легко чистити, наприклад, «Антилоп» від Ікеї або цей інший, виготовлений з дерева. Тікайте від тих, хто має тканинні сидіння, тому що вони сильно забрудниться, і в кінцевому підсумку вам стане зневіреним. Може бути практичним покласти гуму на підлогу, хоча я волів підмітати і чистити.

Продукти, які полегшать вам життя

Якщо взагалі я вважаю, що для немовлят немає найнеобхіднішого, то саме в цьому я ще більше підтверджую цю думку. Однак є речі, якими я не користувався зі своїм старшим, але які я виявив разом зі своїм маленьким, і це справді значно полегшило мені життя. І одна річ, що вони не є суттєвими, а інша, що ви не збираєтесь дякувати щодня за їх придбання ...

Книга: Моя дитина все їсть

Ця книга - це не лише Біблія, яка вирішить усі ваші сумніви щодо відлучення дитини під керівництвом, якщо ця публікація не увінчалася успіхом xD. Вона також містить велику кількість рецептів, і повірте мені, що ви відразу зрозумієте, що потрібно їсти не так легко, як для дорослої людини, особливо на початку, оскільки їх годування є більш обмеженим. Повірте, що як тільки ви перевірите всю інформацію, що вона містить, ви віддасте гроші за дуже добре витрачені.

Пластина присоски: великий винахід

Раніше рекомендувалося класти їжу на піднос для стільця, але потім з’явився великий винахід: присоска. Чудово, адже завдяки потужним присоскам ви не зможете впустити його на землю, що зазвичай роблять більшість немовлят, як тільки тарілка поставляється перед ними. Це так весело слухати шум! А по-друге, тому що за допомогою різних отворів ви можете розміщувати кожну їжу окремо, щоб вони могли їх розрізнити, а також бачити, торкатися та скуштувати кожен колір та текстуру окремо, і повірте, їм це подобається. Чудовий винахід!

Анти-розливна чашка

Перший двоюрідний брат кухонної тарілки, і коли ви хочете, щоб вони навчилися пити зі звичайної склянки, у вас зазвичай виникає кілька труднощів, кидати келихи теж дуже весело! Тож за допомогою цього келиха ви заощадите відляки, поки вони набудуть автономності. І як плюс, коли вони підростають, все ще дуже зручно мати воду на столі вночі без ризику ненавмисного розливу. Хороша інвестиція.