Те, що ми зазвичай називаємо дитячим харчуванням, - банки, що продаються в гіпермаркетах та аптеках, були підготовлені відповідно до суворого контролю якості, що гарантує, що дитина добре нагодована.

харчування

Відколи?

Приблизно через півроку молоко перестає задовольняти всі харчові потреби дітей, і нові продукти харчування повинні поступово вводитися в їх раціон. Починається етап прикорму (або етап щоденної пральної машини, як добре відомо батькам), на якому немовлята повинні звикати до нових смаків і текстур, і дитяче харчування допомагає їм у цьому процесі.

Найкраще готувати їх вдома (залежно від часу, який у нас є), змінюючи ступінь подрібнення їжі залежно від розвитку дитини. Але банки - хороший випадковий варіант для прогулянок або поїздок.

Деякі педіатри радять давати дітям безглютенові фрукти та каші з чотиримісячного віку (саме тому виготовляють «стартерне» дитяче харчування), але загалом рекомендується починати з прикорму через шість місяців, вік, у якому вони можуть почати їсти фрукти та овочі, каші з глютеном (поступово) та м’ясо, змішане з овочами. Для риби краще почекати до восьми місяців. Регламенти зобов’язують виробників вказувати мінімальний вік, для якого вказаний товар.

Знати, як купувати

Промислова каша продається в супермаркетах і аптеках, і багато разів кількість різних марок і сортів може ввести батьків в оману. Низка рекомендацій допоможе нам вибрати правильну баночку для нашої дитини:

Як їм це дати

  • Зазвичай банки з фруктами їдять при кімнатній температурі, тоді як овочі, м’ясо та рибу найкраще загартовують. Найкраще нагрівати їх протягом десяти хвилин на водяній бані або в грілці для пляшок (багато хто дає можливість нагрівати кашу). Якщо єдиним варіантом є мікрохвильова піч, ви повинні бути обережними, оскільки ці пристрої нерівномірно нагрівають їжу, і дитина може спалити. Виймаючи банку, ви повинні добре розмішати вміст і спробувати це раніше (багато брендів також рекомендують розмішувати пюре перед тим, як ставити його в мікрохвильову піч).
  • Деякі батьки вважають дитяче харчування несмачним і додають сіль або цукор за бажанням. Це помилка, оскільки діти звикають до сильних ароматів, які можуть змусити їх відкидати інші продукти. Що ще, надмірна кількість солі може спричинити проблеми з нирками (через натрій), а цукор сприяє розвитку порожнин.
  • Якщо ми вирушаємо в подорож і маємо намір нагодувати дитину дитячим харчуванням, краще грати в безпеці і купувати пюре певної марки і аромату, яке вже відомо, що йому подобається, або принаймні дати йому спробувати пару днів до цього. В іншому випадку ми ризикуємо відкинути їжу і поїсти без їжі.

Збереження

Після відкриття більшість банок тримають 24 години в холодильнику, але особливо влітку, деякі фахівці радять викидати їх протягом дня, якщо дитина не прийняв його цілим.

Радник: Рамон Тормо, керівник відділення дитячої гастроентерології лікарні Квірон у Барселоні.