Бережіть своє здоров’я, не виходячи з дому,

з нашою службою телемедицини

Що таке ожиріння у дітей?

Дитяче ожиріння - це надлишок жиру в організмі у дітей. Хоча його зазвичай використовують як синонім надмірної ваги, це не означає одне і те ж. Ми б говорили про надмірну вагу, коли дитина має надлишкову вагу, порівняно з такими ж зростом та віком. В обох випадках вага дитини вважається нездоровою.

Прогноз захворювання

У дитинстві малоймовірно, що будуть спричинені наслідки ожиріння. Люди з проблемами ожиріння частіше схильні до ускладнень у зрілому віці.

Ожиріння у дітей може нести такі ризики:

  • Діабет або високий рівень глюкози в крові.
  • Гіпертонія.
  • Високий рівень холестерину.
  • Інфаркти.
  • Проблеми з кістками та суглобами, які можуть призвести до артрозу.
  • Апное сну.

Симптоми ожиріння у дітей

Деякі симптоми видно неозброєним оком, а інші - ні. Найбільш поширеною симптоматикою є наступні:

  • Висока маса тіла з високим рівнем жиру
  • Денна втома та сонливість, що негативно позначається на вас у школі та на ваших повсякденних робочих днях.
  • Проблеми з увагою.

Тести на його виявлення

Для визначення цієї проблеми необхідний медичний огляд. Лікар проводить фізичне обстеження пацієнта, крім того, переконуючись, чи існує сімейна історія ожиріння, знаючи їх звички під час фізичних вправ та прийому їжі.

Крім того, ви можете замовити аналіз крові, щоб визначити, чи спричинене ожиріння ендокринними захворюваннями чи захворюваннями щитовидної залози. Рекомендується проводити аналізи цього типу дітям від 6 років.

Які причини дитячого ожиріння?

Основною причиною дитячого ожиріння є вживання більшої кількості їжі, ніж потрібно дитині цього віку. Усі калорії, які споживаються без потреби, зберігаються в адипоцитах, щоб мати можливість використовувати їх згодом. Якщо це трапляється неодноразово, це закінчується ожирінням.

Загалом, діти не споживають більше калорій, ніж потрібно їх організму, але через масове споживання ультрапроцесів випадків стає все більше. Крім того, діти, як правило, менш обережно ставляться до дієти, вживаючи солодощі та різні цукристі продукти. Всі ці нездорові продукти коштують недорого і постачаються у великих упаковках, що змушує з’їдати більше рекомендованої кількості.

Чи можна це запобігти?

У більшості випадків цього можна уникнути, встановивши фізичні вправи та харчові звички з перших років життя. Однак коли ожиріння спричинене проблемами щитовидної залози, ендокринної системи або іншими проблемами, вирішити це буде складніше.

Лікування ожиріння у дітей

Для лікування ожиріння у дітей перше, що потрібно зробити, це підтримати дитину та допомогти їй встановити механізми, що дозволяють досягти здорової ваги. Вам потрібно докласти максимум зусиль, щоб увійти в звичку руху, оскільки це буде найбільш визначальним фактором у досягненні втрати ваги.

Щоб змінити спосіб життя, вам знадобиться підтримка вашого близького оточення, яке підбадьорить вас і привітає з кожним маленьким результатом, який ви отримаєте. Для цієї фізичної зміни слід враховувати наступні аспекти:

  • Навчіться давати нашій дитині стандартні порції.
  • Купуйте натуральну та здорову їжу.
  • Готуйте різноманітні та поживні меню.
  • Контролюйте, що їсть дитина поза домом.
  • Запропонуйте фрукти в різних форматах (сік, нарізаний шматочками, фруктовий салат тощо).
  • Їжте нежирні, низькокалорійні сухарики та сири.
  • Уникайте соди та солодких напоїв.
  • Пийте багато води.
  • Намагайтеся, щоб діти займалися помірними фізичними вправами протягом 1 години на день.
  • Мотивуйте дитину до активнішої діяльності за допомогою ігор та екскурсій.
  • Заборонити проводити більше двох годин на день за переглядом телевізора або за допомогою електронних пристроїв.

Який фахівець лікує вас?

Експертами, відповідальними за діагностику та лікування цієї проблеми з харчуванням, є сімейні педіатри, хоча співпраця дієтолога також може бути необхідною.

дитяче

Як уникнути ожиріння у дітей

Доктор Джорді Бош Муньос
2021-01-07

Дитяче ожиріння є справжньою проблемою у нашому суспільстві, фахівець з педіатрії доктор Бош Муньос розповідає про роль сім'ї, школи та харчової промисловості у дитячому ожирінні. побачити більше

Більше 70% дітей з ожирінням зберігають його до дорослого віку

Дра Іцяр Мартін
2021-01-07

Наш спосіб життя викликає тенденцію до зростання рівня надмірної ваги та ожиріння в дитинстві. Дізнайтеся про її причини та про те, як уникнути їх наслідків, від педіатра-експерта доктора Іціара Мартіна. побачити більше

5 простих порад щодо запобігання ожирінню серед дітей та юнаків

Дра. Палома Гіл дель Аламо
2021-01-06

Експерти у галузі охорони здоров’я за останні роки забили на сполох високі показники ожиріння серед населення. Усвідомлення правильного харчування важливо з самого раннього віку, тому доктор Гіль дель Аламо дає вам корисні поради в наступній статті. побачити більше

Попереджувальні ознаки ожиріння в дитинстві та молоді

Доктор Луїс Альмагро Лопес
2021-01-05

Надмірна вага та ожиріння страждають від кожного третього дитини в Іспанії. Доктор Альмагро Лопес, фахівець з питань харчування та дієтології, вказує, які основні ознаки виявляють, чи починає дитина чи підліток зайву вагу, і як допомогти подолати це. побачити більше

Дра Лурд Ібаньєс Тода
Дитяча ендокринологія

  • Дитяче ожиріння
  • Булімія
  • Соматотропін
  • Статеве дозрівання
  • Розлади харчування
  • Клінічне харчування

Доктор Роке Кардона Ернандес
Дитяча ендокринологія

  • Ожиріння
  • Дієта при цукровому діабеті
  • Дитяче ожиріння
  • Діабет
  • Соматотропін

Доктор Тереза ​​Мартінес Рамонде
Ендокринологія

  • Діабет
  • Дієта при цукровому діабеті
  • Ожиріння
  • Дитяче ожиріння
  • Щитовидна залоза
  • Інсулінові насоси

Доктор Марта Рамон Крауель
Дитяча ендокринологія

  • Дитяче ожиріння
  • Діабет
  • Дієта при цукровому діабеті
  • Соматотропін
  • Статеве дозрівання

Дра. Енкарнасьон Пілар Вальдес Морільо
Педіатрія

  • Вакцини
  • Дитяче ожиріння
  • Інфекційні захворювання
  • Діарея
  • Дитяча алергія

Інститут дитячих спеціальностей (IHP)

Інститут дитячих спеціальностей (IHP)

Calle Jardín de la Isla, 6

Якщо ви користуєтесь цим телефоном, наданим TOP DOCTORS, ви дозволяєте нам обробляти ваш телефон для статистичних та комерційних цілей. Для отримання додаткової інформації прочитайте нашу Політику конфіденційності

Комплексна педіатрична допомога

Комплексна педіатрична допомога

Вулиця Прогресо, 39

Якщо ви користуєтесь цим телефоном, наданим TOP DOCTORS, ви дозволяєте нам обробляти ваш телефон для статистичних та комерційних цілей. Для отримання додаткової інформації прочитайте нашу Політику конфіденційності

Лікарня Сан-Хуан де Ду в Барселоні

Лікарня Сан-Хуан де Ду в Барселоні

Passeig Sant Joan de Déu, 2

Якщо ви користуєтесь цим телефоном, наданим TOP DOCTORS, ви дозволяєте нам обробляти ваш телефон для статистичних та комерційних цілей. Для отримання додаткової інформації прочитайте нашу Політику конфіденційності

Інститут дитячих спеціальностей (IHP)
Calle Jardín de la Isla, 6, Севілья

  • Алергологія
  • Дитяча анестезія
  • Дитяча дерматологія
  • Діабет у дітей
  • Ендокринологія, харчування та щитовидна залоза
  • Фактори зростання

Комплексна педіатрична допомога
Калле Прогресо, 39 років, Севілья

Лікарня Сан-Хуан де Ду в Барселоні
Passeig Sant Joan de Déu, 2, Барселона

  • Дитячий рак
  • Дитяча дерматологія
  • Діабет у дітей
  • Нейрохірургія
  • Неврологія
  • Харчування дитини