Дитяче ожиріння та високий рівень холестерину

До недавнього часу бабусі, тітки та мами часто сприймали «жир» дітей як щось позитивне. Ожиріння розглядалося як ознака того, що діти здорові і що вони з’їли «весь суп». Сьогодні ви знаєте, що це неправда. Побачивши ожирілу дитину, ви усвідомлюєте, що з їхнім харчуванням та фізичною активністю щось не так. Дитяче ожиріння може поєднуватися з високим рівнем холестерину в крові. Прочитайте та дізнайтеся більше про ожиріння у дітей та його зв’язок із холестерином.

дитяче

Сьогодні важко знайти того, хто НЕ чув про ожиріння у дітей. Про дитяче ожиріння говорять у школі, у новинах, на радіо-шоу та в Інтернеті. Навіть перша леді США, Мішель Обама, очолює національну кампанію по боротьбі з цією напастю, яка зачіпає 1 з 3 дітей у цій країні.

Сумна річ у тому, що ожиріння серед дітей отримало вражаючу перевагу, але це не означає, що воно виграло битву. Дитяче ожиріння приходить не одне, і тому на нього потрібно нападати з дитинства. Це не проблема естетики чи марнославства. Це проблема зі здоров’ям, яка впливає на весь організм. Дитяче ожиріння супроводжується низкою друзів, які не допомагають здоров’ю ваших дітей. Завдяки їй у дітей, що страждають ожирінням, сьогодні часто діагностуються захворювання, які раніше були пов'язані з чим-небудь у дорослих, такі як підвищений рівень тригліцеридів та холестерину в крові.

Надмірна вага та ожиріння

Перш ніж продовжувати цю тему, чи знаєте ви: яка різниця між ожирінням та надмірною вагою? Ти на хвилинку засумнівався? Я знаю, що ви можете сплутати обидва поняття. Надмірна вага - це людина, яка багато важить, тоді як ожиріння - надлишок жиру. Педіатри використовують вагу та зріст для обчислення індексу маси тіла (ІМТ) на основі формул. Потім вони використовують діаграми процентилю (зростання), які відповідають віку та статі дитини, і таким чином визначають, де вона знаходиться. Ці таблиці мають кілька рядків. Наприклад: половина дітей того ж віку знаходиться в 50-му процентилі. 25% - вище цього рівня, а 25% - нижче цього рівня. Таблиці стосуються 100 здорових хлопчиків цього віку, які наполовину вищі, а половина нижчі тощо Дайте діапазон. Те саме стосується ваги. При використанні таблиці існує співзвуччя між висотами та вагами.

Кажуть, що дитина страждає ожирінням, коли його індекс маси тіла (ІМТ) становить 95-й процентиль або вище, і має надмірну вагу, якщо його ІМТ досягає 85-го процентиля, але менше 95. З іншого боку, дитина перебуває на рівні нормальна вага, якщо його ІМТ становить від 5-го до 85-го процентиля. І його вага менше норми, якщо його ІМТ не досягає 5-го процентиля.

Використання індексу маси тіла, хоча це і є хорошим показником, не є ідеальним, іноді воно може ввести в оману, оскільки безпосередньо не вимірює жирову тканину. За результатами індексу маси тіла у мускулистої людини може здатися, що вона має надлишкову вагу, але це не означає, що вона страждає і набагато менше страждає ожирінням. Це означає, що ви важка людина, але це не означає, що у вас високий рівень жиру в організмі. У випадках, коли є сумніви, педіатр може проводити інші дослідження, такі як вимірювання шкірних складок, серед інших.

Не забувайте, що ожиріння викликає серйозні проблеми зі здоров’ям

Вам важливо знати, що ожиріння викликає лише проблеми. Немає ніяких переваг, пов’язаних із ожирінням у дітей, і тому необхідно боротися з ним якомога швидше. Крім усього іншого, дитяче ожиріння може спричинити: діабет 2 типу

Холестерин і ожиріння: небезпечна пара

Якби батьки розуміли, що у їх ожирілої дитини може розвинутися високий рівень шкідливого холестерину, вони неодмінно вжили б негайних заходів. Що трапляється, так це те, що багато з них, і, можливо, це ваш випадок, погано знають, що таке холестерин і чому він шкідливий для здоров’я своїх дітей.

Холестерин - це речовина, яка виробляється печінкою і має структуру, дуже схожу на віск. Цей надлишок речовини накопичується на стінках артерій, ускладнюючи циркуляцію крові, а в деяких випадках і повністю блокуючи її. Ваше тіло виробляє достатньо холестерину для тих процесів, де це потрібно. Печінка вашої дитини може виробляти до 1000 міліграм холестерину на день у звичайних умовах. Уявляєте, як додати до цього морозиво, солодкі напої та чізбургери з беконом (беконом)? Все це без підрахунку годин, які ваша дитина проводить перед телевізором або комп’ютером, без будь-яких фізичних навантажень на день.

Не чекайте появи симптомів, які дадуть вам знати про підвищення рівня холестерину, оскільки холестерин довгий час є тихим ворогом. Тому батьки не насторожені щодо рівня жиру в крові своїх дітей. Якщо ви ведете дитину на регулярні огляди, ви зможете помітити збільшення та зниження рівня холестерину в крові.

Якщо ваша дитина страждає ожирінням у дитинстві, дійте якомога швидше. Не чекайте, поки кілограми та жир будуть накопичуватися. Підвищений рівень холестерину в крові в подальшому може спричинити серйозні проблеми з серцем та серцево-судинною системою. Ви можете і повинні розпочати цю битву. Попрацюйте з дітьми, щоб здорово харчуватися та займатися спортом, щоб ви могли попрощатися з ожирінням у дітей.