дитячий

Настав час твердої їжі, і під цим ми маємо на увазі годування дитини, яке починається з півроку. Є багато нових ароматів, які діти можуть додати до свого раціону, але інші, які виключаються, оскільки їх організм ще не готовий. Натуральний йогурт, виготовлений на коров’ячому молоці, не підходить для дітей до досягнення ними певного віку. Але вже давно створений дитячий йогурт.

Дитячий йогурт може містити такі необхідні поживні речовини, як кальцій і білок, які можуть значно сприяти зростанню. Але здебільшого комерційний дитячий йогурт також може супроводжуватися цукром та іншими видами консервантів, які можуть бути не такими позитивними для дітей, як ви думаєте. Але беручи до уваги необхідні запобіжні заходи, якщо вони можуть споживати це взагалі.

З якого віку дитина може їсти йогурт?

Деякі педіатри вважають, що починаючи з восьми і дев'яти місяців, інші скажуть, що через десять місяців. У постійному обговоренні питання про його застосування у годуванні дитини, врешті-решт, рішення може бути за вами. Однак варто сказати вам, що існують бренди, які випустили йогурт на основі молока, і це краще для дитячого харчування.

У період відлучення дитини від годування або під час годування дитиною можна пропонувати йогурт із 8 місяців, як правило. Це може супроводжуватися фруктами, щоб зробити його смак веселішим. Годування для немовлят не настільки складне, його лише прагнуть додати тверду їжу дитині та більше поживних речовин для її росту, які супроводжують грудне молоко.

Оскільки материнське молоко і пляшечка будуть стежити за вами до того часу, вносячи значну частину калорій. Доповнення закусок, каш та страв стане лише додатковим внеском у вашу енергію. На цьому етапі також є можливість робити «домашні йогурти».Але чому б не для дитини? реалізація цих продуктів повинна здійснюватися з достатньою обережністю, зі спеціальними молоками, щоб уникнути при поганому поводженні з продуктами харчування таких бактерій, як лістеріоз.

Чому йогурт може зіпсуватися?

Хоча пробіотики представляють, на думку організації охорони здоров’я, живий організм, який при введенні в достатній кількості може принести багато користі організму, який його споживає. В інших випадках це може спричинити побічні ефекти. Від чого це буде залежати? щодо терпимості того, хто приймає його, у випадку немовлят, можливо, їм це не подобається, якщо вони не переносять лактозу або мають імунодефіцит. Вони також застосовуються до недоношених дітей. І врешті-решт, це може погано впасти, тому що кишковий процес досить складний.

Чи йогурт такий здоровий, як ви думаєте?

Записка веб-порталу BBC, спростована, з інформацією професора факультету наук про здоров'я Іспанського університету Сан-Хорхе, Хуан Ревенга, а також членом Іспанського фонду дієтологів-дієтологів. Хто пояснює, що йогурт має кілька властивостей у суспільстві, які не зовсім відповідають дійсності, наприклад, що він допомагає схуднути, що робить шкіру красивішою, серед інших. Але він стверджує, що:

  • Що недостатньо інформації для підтвердження того, що це корисно, чи що це шкідливо для здоров'я.
  • Він каже, що це неправда, що йогурт не товстить або допомагає травленню, але він "засвоюється краще, ніж молоко".
  • Такі речі, як за допомогою йогурту ви можете схуднути, вважайте, що це малоймовірно, оскільки він містить калорії.
  • Крім того, не доведено, що він найкраще працює для людей, які приймають антибіотики. Але якщо ви вважаєте, що вживання пробіотиків є цілком позитивним фактором для поповнення бактерій у флорі кишечника.

У чудесах йогурту багато вмісту, який для дорослого, безсумнівно, є більш корисним, ніж для дитини місяців. Як і у випадку з дослідженням, яке вони розкрили в британській газеті Телеграф,пояснити, що дослідження в Ліденському університеті в Нідерландах показали, що порція йогурту або будь-якої іншої пробіотичної їжі, що споживається на день, може допомогти проти депресії.

Йогурт та його визнання:

Інші дослідження тієї ж газети показують, що йогурт є "всесильним", згідно з дослідженнями Медичної школи Каліфорнійського університету в Лос-Анджелесі, де їм вдалося підтвердити, що пробіотики, що містяться в йогуртах, можуть контролювати тривожність у людей.

Все це тому, що вони присвятили себе розслідуванню 36 жінок, розділенню їх на групи та годуванню пробіотиками в йогуртах, молоці та тих, хто нічого не вживав. І вони виявили, що жінки, які їли пробіотичний йогурт, мали знижену активність в тій частині мозку, яка займається аспектами пізнання та емоцій, тоді як жінки, які їли непробіотичний або безмолочний йогурт, не виявляли змін або збільшення активності.

Це само собою зрозуміле, що якщо є велика кількість результатів, які можна вважати цілком позитивними для надходження кальцію та інших типів калорій, які можуть додати позитивні речі в організм, йогуртом. Але тоді, як ви вважаєте, чи є його переваги кращими?

Який йогурт ви рекомендуєте немовлятам?

Повертаючись до центральної проблеми, у випадку, коли вони призначені для дітей, входить натуральний йогурт, оскільки, коли вони природні, вони містять усі свої властивості неушкодженими. Більше, ніж будь-яка інша упаковка, з барвниками та крупами. Не виключено, що живі бактерії, які існують при приготуванні йогурту, коли він проходить переробку, гинуть у спеку. Тож чим менше цукру, барвників та консервантів, тим краще для дитячого харчування.

В Інтернеті є лікарі, які вказують, що дитячий йогурт можна вживати через півроку без проблем, але найдоцільніше, проконсультувавшись з усіма найкращими порталами, - це робити з 8 місяців і далі. Зрештою, і в результаті сказаного вище, з розслідуваннями. Дитячий йогурт засвоюється краще, ніж коров'яче молоко, це вище, зазначене через два роки. Тож давання йогурту буде хорошим способом ввести кальцій іншим способом. Який йогурт їм рекомендується? Природний. Прочитайте їх зміст на етикетках, намагайтеся уникати надлишку цукру та барвників.

Звичайний йогурт для дитячого харчування

Як слід їсти дитині йогурт?

  • Без цукру нехай фрукти будуть тими, хто додає солодке.
  • Дайте йому натуральний йогурт для немовлят: максимально натуральний, щоб він був добре завантажений усіма його перевагами.
  • Дитяче харчування може мати невеликі закуски. Додайте його до дитячого харчування як добавку.
  • Без меду.
  • Ніколи не давайте дитині знежиреного або легкого йогурту, адже дітям потрібні всі ті білки, які видаляються в цьому процесі.
  • Краще, щоб йогурт для немовлят, якого ви купуєте, був виготовлений на стартовому молоці або натуральному йогурті.
  • Природно підсолоджений фруктами

Дитяче харчування, починаючи з півроку, повинно включати продукти з додаванням білка, і для цього фахівці рекомендують, якщо вони є кашами, їх завжди поєднують з м’ясом та овочами, але вони завжди йдуть рука об руку з грудним вигодовуванням сумішшю, щоб замість віднімання білка, вони додають.