Введення продуктів, що містять пробіотики, у прикорм дитини є корисним для захисту кишкової флори дитини. Таким чином, з моменту, коли педіатр це вказує, приблизно у віці шести-семи місяців, дитина може почати смакувати йогурти у своєму раціоні. Однак слід пам'ятати про це Ви не зможете споживати йогурти того ж типу, що і дорослі, але йогурти, спеціально розроблені для дітей. З цього виду йогурту можна скласти безліч рецептів для дитини, поєднуючи його з фруктами.
Далі ми пропонуємо вам смачний рецепт на основі йогурту з яблуком і грушею. Ця страва, що поєднує в собі специфічний йогурт для дітей з яблуком і кількома чайними ложками грушевого варення, дуже поживна для дитини, а також має солодкий і апетитний смак.
Інгредієнти
Підготовка
- Яблуко ретельно вимити, очистити від шкірки і подрібнити.
- Помістіть його в блендер разом з йогуртом і варенням, поки не отримаєте однорідну суміш.
Що саме являють собою пробіотичні йогурти та сири?
Вони є молочними продуктами, які в порівнянні зі своїми традиційними еквівалентами містять більше бактерій (ферментів), здатних підвищити самопочуття організму і допомогти нам жити краще. Додані бактерії відбирають із тих, які зазвичай населяють кишечник людини, тобто тих, які здатні розмножуватися в травному тракті та відновлювати цілісність та функціональність природної кишкової флори.
Безсумнівно, пробіотики є корисними, оскільки вони сприяють підтримці ідеального функціонування природної мікробної флори кишечника, що відіграє важливу роль для здоров’я всього організму. При пошкодженні (наприклад, лікуванням антибіотиками або тривіальною хворобою) пробіотичні ферменти повертають речі на свої місця: вони крадуть їжу у шкідливих мікробів, займають їхні місця, стимулюють вироблення антитіл і виводять багато токсинів.
Завдяки цій множинності дій, пробіотична їжа корисна не тільки для профілактики та лікування різних типів діареї, таких як гостра діарея у немовлят, але вона може бути дуже корисною проти алергії та непереносимості їжі, а також при лікуванні шкірних розладів та при захисті організму від інфекцій.