Ви хочете збільшити вироблення грудного молока? Існує багато міфів та ідей інших матерів, які знайшли рішення в альтернативній медицині, хочете знати, про що йдеться?

молока

Перші кілька годин після пологів є найбільш важливими для годування дитини грудьми. Після цього акту найбезпечніше - приїхати медсестрам, щоб побачити, як ви вперше годуєте грудьми. Цей союз матері та дитини необхідний для того, щоб дитина почувалась комфортно в ситуації, що склалася. Це природний вчинок, але виявляється, що є матері, яким не так просто здійснити цю діяльність відразу. Отже, якщо ви запитали себе: Як виробляти більше грудного молока?, Як мати більше грудного молока? або Якщо дійсно є якісь продукти для збільшення грудного молока?, ви потрапили в потрібне місце. Знайте Переваги грудного вигодовування.

Ці рецепти, якими я поділюсь нижче, були об’єктивним та особистим підбором жінок, які, як і ви, були переповнені сумнівами та в найкращому стилі: «бабусина аптека»; знайшли результати в лікарських рослинах та продуктах харчування. Щоб виробляти більше грудного молока, це може допомогти вам:

Що можна пити, щоб зробити більше грудного молока?

Пажитник

Насіння пажитник, пажитник або пажитник, також відомий під науковою назвою: Trigonella foenum-graecum. Це рослина, завантажена багатьма поживними речовинами, в основному використовується для травлення, для протизапальних процесів та для боротьби з неправильним харчуванням (анемія, анорексія або недоїдання). Насіння настійно рекомендується для збільшити вироблення грудного молока, але його використання також слід добре розуміти, оскільки це альтернативна медицина. Тож у цьому випадку завжди слід запитати фахівця, перш ніж його споживати. Ну, є лише докази згідно з анекдотами інших матерів.

Як виробляти більше грудного молока за допомогою пажитника?

Насіння повинно бути готовим і сухим. Одночасно додайте воду до кипіння в каструлі на повільному вогні. Після закипання додати пажитник. Можна накрити, щоб він швидше зварився. Після приготування ви можете взяти його як чай, і додати мед або цукор, щоб зробити смак приємнішим. У дослідженнях 2005 року насіння пажитника також виявилося дуже хорошим для профілактики раку молочної залози.


Насіння пажитника показало, що воно може захистити від експериментального раку молочної залози (Amin et al., 2005)

Аніс, зелений аніс, Маталахува або Маталагуга, як і попередній, він також використовується для розладів травлення у загальному вживанні. Що стосується кольок і болю, пов’язаного з менструацією. І оскільки він діє як відхаркувальний засіб, він також є хорошим засобом від кашлю, грипу і навіть астми.

Але не тільки це, адже багато матерів зробили його своїм найкращим союзником для поліпшення вироблення грудного молока. Вживаючи його як чай перед кожним прийомом та під час їжі. Тобто, перед тим, як намагатись його споживати, слід також проконсультуватися з лікарем.


Як виробляти більше грудного молока за допомогою анісу?

Готуючи анісовий чай, до виробляти більше грудного молока: ви кладете в горщик трохи води, потім додаєте сухий аніс і даєте йому закипіти (щоб швидше це можна було накрити), після готовності помістіть його в чашку і випийте теплим. Ви можете додати мед, щоб підсолодити його. Його насіння також використовуються як приправа у хлібобулочних, кондитерських та кондитерських виробах. Навіть при приготуванні лікерів це фактично один з найпоширеніших чаїв в домашніх умовах.

Якщо вам цікаво, чи можете ви замінити його звичайними чаями, відповідь - ні. Матері запевняють, що це повинно бути природним для посилення його ефекту і що його слід приймати теплим.


Її насіння використовують як приправу в хлібобулочних, кондитерських та кондитерських виробах, при приготуванні лікерів, а також у деяких каррі та стравах з морепродуктів.

Морінга

З того ж царства «Plantae» морінга відома у багатьох місцях як чудо-дерево. Правда в тому, що він багатий поживними речовинами. Згідно з дослідженнями морінги, це рослина, яка пристосовується до різних кліматичних умов і навіть має тенденцію до поліпшення поживних речовин. Він також не токсичний, і побічних ефектів на сьогодні не зафіксовано. Однак він виявляється антиоксидантом, протизапальним засобом, корисним для здоров’я серцево-судинної системи, здоров’я ендокринної системи, детоксикаційної здатності та відновлення тканин.

Для немовлят це виявилося дуже позитивним альтернативним ліками збільшити вироблення грудного молока, багато хто стверджував, що завдяки цьому їм вдалося збільшити виробництво на 100%. Це також виявляється настійно рекомендованою їжею для матерів з недоношеними дітьми, яким доводиться збільшувати вироблення молока завдяки виключному грудному вигодовуванню.

Як виробляти більше грудного молока за допомогою Moringa?

У багатьох країнах його використовують як нерухомий і вірний галактогог (продукти для збільшення грудного молока). Ви можете отримати його у вигляді порошку або у вигляді сухого листя. Це можна додавати до натуральних соків, тобто ви готуєте звичайний сік манго і додаєте його за смаком або, можливо, зелений сік. З листям зеленого яблука, манго та морінга. Переваги грудного вигодовування за даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, їх багато: Якщо ви хочете дізнатись більше про це, перейдіть за цим посиланням.

Для виробляти більше грудного молока З moeinga, як і в інших рецептах, ви можете приготувати його як чай: закип’ятити воду і помістити висушені листя моринги, коли вона набуде гарного коричневого кольору, вона готова до вживання.

Його також можна використовувати як спеції, щось дуже схоже на орегано і додавати до рагу, наприклад, до курки та м’яса, у щоденні страви.

Всі компоненти Moringa їстівні

Шкаралупа какао

Какао Theobroma - це плід, який росте на дереві, родом з басейну Амазонки. Відомий здебільшого тому, що шоколад, який всі знають і люблять, виготовляється з його насіння.

Він багатий вітамінами, клітковиною. Пектин, теобромін, кальцій і магнезія. Дуже ефективна харчова добавка для забезпечення додаткової енергії. Мами, які вперше спробували його, стверджують, що його функції дуже ефективні, оскільки під час споживання вони отримали чудові результати. Якщо ви все ще цікавитесь: Як виробляти більше грудного молока? Цей рецепт вас дуже зацікавить, адже він ідеально збільшує грудне молоко:

Як виробляти більше грудного молока з оболонкою какао?

Готуючи ці продукти для отримання більшої кількості грудного молока, ви можете: кип’ятити шкаралупу какао з невеликою кількістю води в каструлі або каструлі, після того, як будете готові, процідіть шкаралупу, щоб залишилася лише отримана вода. Його перекладають у блендер і змішують разом з вівсом. Тоді потрібно почекати, поки воно трохи охолоне, щоб його спожити. За смаком можна додати гвоздику і цукор.

Після цих бабусиних рецептів є також методи, які лікарі більше підтримуватимуть виробляти більше грудного молока. Такі, як покласти дитину на груди матері після пологів і розслабитися, щоб почати процес, краще, ніж певні продукти. Вони також запрошують використовувати молоковідсмоктувачі, які стимулюють груди. Якщо ви хочете дізнатись про функцію подвійного електричного молоковідсмоктувача, перейдіть за цим посиланням: Молоковідсмоктувач Avent: ручний, електричний або подвійний Який вибрати?


Усуньте бактерії, які викликають розлад травлення

Інші продукти для виробництва грудного молока

Багато хто говорить, що прийом вівсяних пластівців допомагає вироблення грудного молока і це ще не доведено. Але доведено те, що ця крупа входить до складу їжа які мають дуже хороший рівень білка, тому його завжди рекомендують на рівні поживності.

Вівсянка для отримання більше грудного молока:

Важливо, щоб ви знали, що ваша дитина приймає з грудей велику частину поживних речовин, які ви споживаєте протягом дня, саме тому повноцінне харчування забезпечить найбільші переваги протягом перших 6 місяців.

Ще одна злакова культура, про яку вони стверджують, забезпечує багато переваг для вироблення грудного молока Це ячмінь, який, крім того, що використовується для виготовлення пива, хліба та його насіння їдять підсмаженим у таких країнах, як Перу, Колумбія та Еквадор.

З лікарської точки зору він не тільки звик збільшення грудного молока, Він також використовується для людей, які мають проблеми зі шлунком, і працює як спазмолітичний, травний та знижуючий температуру засіб.

Прийом ячменю для вироблення грудного молока:

Хоча пиво містить ячмінь, алкоголь протипоказаний вагітним, оскільки це може зменшити приплив молока. З цієї причини не рекомендується, щоб дитина перебувала поруч із людьми, які палять або вживають алкоголь. Інший з як зробити більше грудного молока, споживає мигдальне молоко - те, що стало тенденцією цього року.

Мигдаль для вироблення грудного молока:

Що стосується мигдалю, то вони вказують на те, що вживання мигдального молока може значно допомогти вироблення грудного молока, Однак якщо ви людина, яка в якийсь момент мала проблеми з щитовидною залозою, не рекомендується пити мигдальне молоко. Ваш рецепт приготування:

Ви повинні знайти глибоку ємність з водою, додати мигдаль, вода повинна перевищувати мигдаль. Ви повинні залишити його відпочивати цілими днями, ви помітите, що вони починають надуватися, ніби поглинають всю воду.
На наступний день слід добре промити мигдаль і злити його, щоб перекласти в блендер. Змішайте разом із трьома склянками води, поки не вийде однорідна суміш.

Потім рідину потрібно процідити, щоб відокремити молоко від мигдальних залишків і зберігати в ємності. Бажано скляний, якщо ви покладете паличку кориці, молоко може зберігатися краще. Ви також можете додати ваніль у суміш.

Інші поради щодо виготовлення грудного молока

Частина почуття бажання виробляти більше грудного молока Саме завдяки поживним речовинам і вітамінам для новонародженого, у багатьох випадках це обов’язково, коли немовлята народжуються недоношеними, це найкраще ліки закінчити розробку. Переваги грудного вигодовування існує так багато, що для його популяризації створено мільйони організацій.

Звичайно, не слід дискримінувати тих матерів, яким з незалежних від них причин довелося вдаватися до сумішного молока. Як би сказали, "молоко формули теж не отруйне", це альтернативний метод, який працює.

Безперечно, такий контакт із вашою дитиною в перші кілька днів буде пов’язаним із життям. Мова йде не лише про годування вашої дитини, але і про те, щоб забезпечити йому комфорт і безпеку. Те, чого ви також досягаєте, просто маючи це на руках.

Ви можете отримати переваги грудного вигодовування завдяки хорошій документації та розслабленню для цього процесу. Багато людей вважають, що його користь можна продовжувати з продуктами для збільшення грудного молока, але найкраща діяльність, яку ви можете зробити, - це годування груддю на вимогу і, таким чином, насолоджуватися перевагами грудного вигодовування природним шляхом.

Переваги грудного вигодовування

Використання молоковідсмоктувачів, як я вже згадував раніше, також може бути дуже корисним для тих новоспечених мам для формування соска. продукти для збільшення грудного молока Зазвичай вони можуть додавати їх до звичного раціону як додаткову їжу, але вони повинні забути такі міфи, як те, що коров'яче молоко потрібно приймати, щоб вироблялося більше грудного молока. Потрібно лише пам’ятати, що грудне вигодовування - найкращий спосіб Переваги грудного вигодовування, які демонструються різними способами.

Якщо ви вже використовували ці продукти для збільшення грудного молока, скажіть нам як пройшов ваш досвід?

Вам також може сподобатися: