Дитина і тепло
Навіть якщо ви чудово почуваєтеся в жарку погоду, ви любите засмагати разом з дитиною - будьте обережні, не чекайте теплих днів, вашій дитині, особливо до 3 років, протипоказані прямі сонячні промені. Маленькі діти по-різному сприймають тепло, тому краще перестрахуватися, прохолодно. У спекотні сонячні дні одягайте лише тонку натуральну тканину і не забувайте носити шапку. Вдома ви можете залишити дитину оголеною або в шортах, але на вулиці вона повинна бути одягнена і з головним убором.
Якщо ви хочете охолодити дитину в спеку, ви можете регулярно протирати її вологим рушником, а ще краще - купати дитину не менше двох разів на день. У спеку слід виходити разом з дитиною вранці, з 8 ранку до 10 ранку, і ввечері, з 18 вечора до 20. В цей час сонце не таке активне. Найкраще гуляти в лісі або в парку. Спекотним літом зростає ризик виникнення лісових та торфовищ.
Щоб уникнути задимлення та перегару, найкраще їхати в екологічно чистий район. Зволожувачі та очищувачі повітря допоможуть тим, кому потрібно залишатися вдома. Якщо ні, відкривайте вікно кілька разів на день. Щоб зменшити навантаження на дитячий організм і особливо на основні його системи (імунну, серцево-судинну, нервову), рекомендується тимчасово утриматися від щеплень (крім ситуацій, що загрожують життю). Особливу увагу слід приділяти шкірі дитини в спекотні дні.
Кишкові інфекції у дітей
Кожне літо традиційно відзначається не тільки купанням, прогулянками та збиранням врожаю, а й зростанням гострих кишкових інфекцій. Особливо часто бувають хворі маленькі діти, які кладуть у рот усе можливе. Ці захворювання пов’язані не тільки з їжею, але і з плаванням у відкритих водоймах. М’ясо, свіже молоко, курка, яйця, риба повинні бути термічно оброблені. Зберігайте швидкопсувні продукти виключно в холодильнику та споживайте їх до зазначеної дати. Мийте фрукти та овочі ретельно і тільки в проточній воді. Дитина повинна пити тільки чисту воду в пляшках. Якщо її немає, то воду слід кип’ятити. Мийте руки та руки дитини перед їжею або після прогулянки та користування туалетом. Патогенні бактерії легко розмножуються в теплій воді, тому регулярно міняйте воду в дитячому басейні. Коли мова заходить про відкриту воду, ретельно вибирайте місце для купання і уникайте великих скупчень людей - кількість мікробів збільшується.