Кілька днів тому ми запропонували вам загадку, яка запропонувала нам визнати фрукти з найбільшим вмістом білка та найменшим вмістом жиру. Сьогодні настав час розкрити розгадка загадки що нам це говорить їжа з більшою кількістю білка і меншою кількістю жиру - це абрикосовий абрикос.
Курага - правильна відповідь, адже на кожні 100 грам, які вони пропонують 3,39 грама білка та 0,51 грама жиру, за ними слідкують каперси, які хоч і мають менше білка, ніж каштан, але мають менше 1% жиру, і на третьому місці буде каштан з трохи більше 2,5 грамами білка та 2,2 грамами жиру в рівній кількості їжі.
Таким чином, курага є хорошим варіантом їсти між їжею і задовольняти організм, оскільки вони не є фруктами з високою концентрацією енергії, вони мають дуже низький вміст жиру, але також пропонують складні гідрати, рослинні білки та корисні мінерали та вітаміни для наше тіло.
Тепер ми розкриваємо переможців загадка з цієї нагоди: Гійн та Рукейо. Вітаю їх!
- Що я можу зробити, щоб смажена їжа вбирала менше жиру; Блог здорової дієти
- Чи знаєте ви, які білки та жири захищають печінку
- Розгадка загадки Смаження картоплі - один із найздоровіших способів його приготування
- Хитрощі для схуднення Їжа, за допомогою якої ви схуднете (і спалите жир), якщо з’їсте їх усі
- Відповідь на загадку Який хліб містить більше білка