Тож я не тільки повинен переконатися, що стілець там довго не застоюється і дрібне насіння не потрапляє в нього, а й щоб утворюється якомога менше кишкових газів ... Ну тоді мені справді доводиться відмовитися від багатьох речей = (
І як зрештою довелося оперувати твого батька? За їхніми словами, якщо я дотримуюся всього цього, також не гарантується безсимптомність?
Більше клітковини присутній (3 половини), волокна, що містяться в плодах, розчиняються у воді і викликають незначне здуття живота, тоді як ті, що знаходяться в бобових. Це не означає, що не здорово просто збільшувати скаргу, наприклад через бур'яни, якщо людина страждає від дивертикульозу, внутрішня стінка більш напружена (як повітряні кулі), тоді як пектичні речі рухаються всередині, щоб вони не викликати здуття живота, щоб вони не були напруженими. Не знаю, чи я прямо це сказав. Але є також фрукти, які можуть стимулювати, наприклад, фугу/цитрусові/банани
Серед зелені краще, які лише складають масу, але не містять газів, таких як салат і кабачки, жовта гарячка
Чи заборонені бобові? Але що тоді я використовую для приготування супу, овочів? Ні гороху, ні квасолі.
З ваших прикладів я роблю висновок, що в чорному списку є речі, які мають їстівну оболонку. Тільки тоді я не розумію, що багато рослинних волокон, про які написано скрізь, потрапляють у моє тіло?
Дієтичне лікування дивертикульозу, дивертикуліту
Дивертикульоз (дивертикули = набряк товстої кишки) сам по собі не є хворобою. Дієта повинна забезпечувати нормальний, регулярний рідкий стілець. Цього можна досягти за допомогою дієти, багатої клітковиною та рідиною. Вони благотворно впливають на вівсяні, пшеничні та ячмінні висівки, які можна вживати в суміші з йогуртом, кефіром, фаршированими, запіканками або у вигляді хліба та випічки, виготовлених з ними. Серед фруктів благотворно впливають яблука, персики, вишні та сливи. Груші мають абдомінальний ефект, тому рекомендуються лише в невеликих кількостях. Ви також можете їсти сухофрукти в спокої. Серед овочів сприятливими є морква, інші коренеплоди, помідори, капуста, бобові. Капуста і бобові можуть спричинити здуття живота, і в цьому випадку ми зменшуємо споживання клітковини на кілька днів, а потім знову поступово збільшуємо. Мета полягає в тому, щоб досягти споживання харчових волокон приблизно 30 г на день. Це вимагає рівномірного споживання рідини близько 2 літрів (можливо, більше). Слід уникати діуретичних кави, чаю та алкогольних напоїв.
Дивертикуліт (запальний стан дивертикулу) вимагає дієти з низьким вмістом клітковини. Рекомендується дієта з низьким вмістом клітковини, поки запалення не зникне. У цьому випадку клітковина представлена продуктами з високим вмістом пектину. Картопля, морква, кулінарія та гарбузи, очищені яблука багаті пектином. Якщо ви не скаржитеся, ви також можете з’їсти банан. Не рекомендуються дрібні насіння, виноград, мак, олійні насіння (волоські горіхи, фундук, мигдаль, насіння льону тощо), огірки, помідори, цибуля, пухкі овочі, насінна випічка, гострі спеції. Благотворно впливають трав'яні чаї: чорнобривці, ромашка, цвіт липи. Не вживайте трав’яні чаї одночасно більше 2 тижнів, тоді зробіть перерву не менше 1 тижня. Після деякого вдосконалення асортимент фруктів можна розширити, але все ж рекомендується чистити шкірку. М’ясо слід готувати, готувати на пару і злегка смажити на столі. Смаженого на високожирному/високожирному смаженому смаженому м’ясі, копчених, маринованих, гострих варіацій слід уникати.
Протягом декількох тижнів після зникнення запалення дієту можна розширити відповідно до дивертикульозу. Серед овочів ми також можемо включити зелену квасолю та зелений горошок, але лише шляхом проходження, щоб видалити нерозчинні у воді волокна. Змішування в цьому випадку не годиться, оскільки волокна залишаються в їжі однаково, розбиваючись лише на дрібні шматочки. Харчові продукти зі списку, яких поки що слід уникати, будуть поступово включатися, споживаючи меншу частину його вперше. Зелені спеції: кріп, розмарин, базилік, майоран, лавровий лист тощо. Ви можете споживати. Також можна використовувати солі спецій, що містять волокнисті спеції. Якщо можливо, виберіть той, який не містить консервантів.