адаптувати дієту

Підпишіться на Vitónica


Їжа може суттєво сприяти лікуванню та контролю захворювань, а також допомогти у їх профілактиці, цього разу ми присвятимо кілька рядків кишковій патології, яка називається дивертикульоз і ми вам скажемо що таке дивертикули і як адаптувати дієту до їх присутності в організмі.

Що таке дивертикули?

дивертикули це невеликі інвагінації, які відбуваються в кишечнику, тому ми могли б описати їх як невеликий мішечок або мішечок, що утворюється зі стінкою кишечника і часто знаходиться в товстій кишці або товстій кишці.

Його наявність у багатьох випадках зумовлена ​​комбінацією факторів, але поки що невідомої причини, але вважається, що генетична схильність, а також низьке споживання клітковина і запор або хронічний запор у його розвитку.

Одного разу присутні дивертикули не виводяться з кишечника, але ми повинні навчитися жити з ними та запобігати їх запаленню або виразкам дієта повинен бути нашим великим союзником.

Дієта, адаптована до наявності дивертикулів.

Як ми вже говорили, дивертикули - це невеликі мішечки, які знаходяться в кишечнику і які часто утворюються внаслідок слабкості кишкової стінки, враховуючи високий тиск у кишечнику через запор, тому найкращим дієтичним методом лікування дивертикулів є збільшення в клітковина, яка знижує тиск і прискорює кишковий транзит.

Хоча люди з дивертикулами зазвичай не мають симптомів, окрім деяких болів у животі або спазму, запалення дивертикулів може бути дуже болючим і призвести до кишкової кровотечі з виразки. Це те, чим запобігти дієта, Отже, крім того, що він містить велику кількість клітковини, яка дозволяє повністю евакуювати кишечник, вона повинна бути мало неперетравних частинок, які можуть відкладатися в дивертикулах і викликають подальше запалення або виразку.

Так у дієта, адаптована до наявності дивертикулів Має бути велика кількість цільних зерен, фруктів та овочів, сушених та зневоднених фруктів, але у випадку з фруктами та овочами ми повинні видалити насіння з них, а також шкури апельсинів, мандаринів або квасолі. А самі насіння вживати не слід.

Помідори, кабачки, баклажани слід їсти без насіння, ківі також можна їсти без насіння та полуниці, малини або чорниці, прямо бажано уникати їх. Зелену квасолю можна вживати після видалення струн і добре приготувати, а також інші волокнисті овочі, такі як зелені листові овочі, селера, цибуля-порей та ін.

Якщо дивертикуліт або запалення дивертикулів, людина повинна постити, поки кишечник не спухне, інакше дивертикул може перфоруватися і кровоточити.

Поділіться Дивертикулами: що це таке і як адаптувати дієту до їх присутності?