1. Виробники пива живуть довше. Помірно пити корисно для організму, звичайно, якщо у вас немає серйозних проблем зі здоров’ям. Все більше і більше медичних досліджень показують, що люди, які частують пивом, живуть довше, ніж утримувачі. Пиво - ідеальний напій для випадкового пиття, оскільки воно містить менше алкоголю порівняно з вином та міцними напоями. Як сказав відомий Томас Джефферсон: "Вживання пива в помірних кількостях [...]

десять

1. Пивовари живуть довше

Пити в помірних кількостях корисно для організму, звичайно, якщо у вас немає серйозних проблем зі здоров’ям. Все більше і більше медичних досліджень показують, що люди, які частують пивом, живуть довше, ніж утримувачі. Пиво - ідеальний напій для випадкового пиття, оскільки воно містить менше алкоголю порівняно з вином та міцними напоями. Як сказав відомий Томас Джефферсон: "Вживання пива помірно покращує настрій, підтримує здоров'я тіла і духу".

2. Пиво натуральне

Деякі мудранти скажуть вам, що пиво містить багато інгредієнтів та консервантів. Але правда полягає в тому, що пиво є абсолютно натуральним, як сік чи молоко, а може навіть і більше. Пиво не потребує консервантів, оскільки воно містить спирт і хміль, які є природними консервантами. Пиво лише обробляється, спочатку вариться, ферментується, потім фільтрується та розфасовується.

3. Пиво є низькокалорійним

Як натуральний напій, він не має жиру і є низькокалорійним напоєм. Він містить таку ж кількість калорій, як знежирене молоко, приблизно 125. Це менше, ніж апельсиновий сік, який містить близько 150 калорій. Рекомендоване щоденне споживання калорій становить від 2000 до 2050, а це означає, що якби пиво було вашим єдиним джерелом харчування, ви могли б пити його кожну годину. Єдиними натуральними напоями, які містять менше калорій, є чай, вода або чорна кава. Пиво дванадцятеро містить лише близько дванадцяти грамів вуглеводів. Рекомендована добова доза вуглеводів становить близько 300 грамів, залежно від ваги людини.

4. Пиво покращує рівень холестерину

Пиво не містить холестерину, який може вам допомогти. В організмі є два типи холестерину, один - ЛПВЩ, це так званий хороший холестерин, а ЛПНЩ - так званий шкідливий, який накопичується у венах. Згідно з деякими дослідженнями, одне пиво на день може підвищити рівень ЛПВЩ до чотирьох відсотків, пише портал timesofindia.com.

5. Пиво заспокоює вас

Соціальні аспекти помірного вживання пива корисні для вашого здоров’я. Іншими словами, зустріч з друзями за пивом не може вам зашкодити. Гарний настрій важливий для вашого психічного здоров’я.

6. У пиві багато вітаміну В

Пиво містить високий вміст вітаміну В, особливо фолієвої кислоти, яка допомагає запобігти серцевим нападам. Пиво також містить клітковину, магній і калій. Можна сказати, що це поживний напій в цілому.

7. Пиво безпечніше за воду

Якщо ви перебуваєте десь за кордоном, де пити воду не рекомендується, пиво обов’язково. Це навіть безпечніше, ніж вода в пляшках. Пиво вариться і в процесі зберігається в чистоті, а потім ретельно закупорюється в пляшці.

8. Пиво запобігає інфарктам

Червоне вино і кількість в ньому антиоксидантів допомагають запобігти серцевим захворюванням. Чи знаєте ви, що містить таку ж кількість антиоксидантів, як і червоне вино? Це чорне пиво. Це велика різниця в порівнянні зі світлим пивом. За даними Американської асоціації серця, немає чітких доказів того, що вино краще інших видів алкогольних напоїв.

9. Пиво бореться з раком

Пиво містить так званий ксантогумол, отриманий з хмелю, який є потужним антиоксидантом, який інгібує канцерогенні ферменти. За словами доктора Крістобаля Міранди з Департаменту навколишнього середовища та молекулярної токсикології Орегонського університету, цей інгредієнт набагато ефективніший у пиві, ніж у сої.

10. «Пивний пупок» не росте з пива

Дослідження як з Лондона, так і з Праги показали, що немає зв'язку між кількістю пива, яке п'ють люди, та їх звисом. Існує загальне уявлення, що пивовари страждають ожирінням більше, ніж утримуються від алкоголю. Однак насправді між пивом та ожирінням не існує відповідного зв'язку. Друга справа - ви приїжджаєте з пабу додому голодними і виймаєте половину холодильника. Ваш живіт росте від неправильного способу життя, а не від пива. Навіть пиво збільшує ваш метаболізм. Але не забувайте найголовніше, якщо ви хочете, щоб ваше пиво вийшло добре, пийте помірковано.