Диво-супова дієта для схуднення ви можете схуднути приблизно 3 кілограми за три дні і близько 8,5 кілограми за 7 днів.

днів

Ця дієта була розроблена для людей із серцевими захворюваннями яким довелося прооперуватися і їм потрібно було швидко схуднути, щоб мати можливість оперувати.

Цей тип дієти має в основному очищувальну та сечогінну мету і може проводитись скільки завгодно разів для очищення організму.

Дуже важливо не продовжувати r ця дієта більше 7 днів оскільки це може завдати шкоди здоров’ю.

Найбільш доречним є дотримуватися його протягом тижня, а потім відпочивати принаймні сім днів, тоді, за бажанням, можна починати спочатку. Він заснований на споживанні супу, який можна готувати рясно і зберігати в холодильнику, щоб він витримав практично кожен день (див. Рецепт в кінці).

Тут ми залишаємо вам дивовижну супову дієту для схуднення пояснюйте поетапно, щоб це дало вам бажані результати

Перший день:

  • Їжте тільки суп і свіжі фрукти, крім бананів; найбільш рекомендованими є диня та кавун, оскільки це фрукти з невеликою кількістю калорій.
  • Не забувайте пити тільки натуральні соки, чай, каву без цукру і води.

Другий день:

  • Цей день - лише овочі, а фруктів немає.
  • Їжте свіжі, консервовані, приготовані на пару або сирі овочі. Якщо вони приготовані, нехай це буде з бульйоном для супу.
  • Не кладіть масло або масло. Спробуйте їсти листову зелень. Не їжте бобові.
  • Їжте овочі поряд з супом.
  • Ви можете винагородити себе вночі великою печеною картоплею, з невеликою кількістю вершкового масла, якщо хочете, або оливковою олією.

Третій день:

  • Сьогодні поєднання попередніх двох, весь день фрукти та овочі, крім банана.
  • На ніч картоплю не додавати.

Четвертий день:

  • Як тільки суп спалює жир, банани та знежирене молоко.
  • Банани цього дня допоможуть вам не впасти у спокусу солодощів.

П'ятий день:

  • Сьогодні ви їсте м’ясо. Можна з’їсти до півкіло жирного м’яса (курка без шкірки) і до п’яти свіжих помідорів.
  • Вам потрібно випити від п’яти до восьми склянок води, щоб усунути сечову кислоту, яку дає м’ясо.
  • Приймайте жировий суп щонайменше один раз цього дня.

Шостий день:

  • Сьогодні день м’яса та овочів: їжте до тих пір, поки м’ясо та овочі не наповняться.
  • Якщо ви хочете, ви можете з'їсти хороший стейк на сніданок, в обід і в обід.
  • Їжте багато салату з м’ясом, але картоплі немає.
  • Обов’язково їжте суп хоча б раз на день.

Сьомий день:

  • Сьогодні до кінця тижня їжте коричневий рис (з оболонкою, середньо-коричневий), натуральні фруктові соки та овочі. Знову заповніть.
  • Пам’ятайте про суп хоча б раз на день.

Диво-супова дієта для схуднення

  • Цей рецепт сечогінного супу - це дуже очищувальний рецепт, який є частиною дієти, яку зазвичай радять тим людям, які страждають на серце і які збираються пройти хірургічний процес, за допомогою якого вони повинні схуднути та очистити свій організм протягом попередніх днів. операції.
  • Цей рецепт дуже простий у виготовленні, і його можна приготувати в достатку, щоб зберегти його та мати можливість приймати під час лікування.

Інгредієнти:

  • 06 велика цибулина
  • 02 середнього зеленого перцю
  • 01 пучок селери
  • 06 середніх помідорів
  • Коло 01 та ун.
  • 01 курячий бульйонний кубик.
  • 01 щіпка солі.