Почніть зараз із 21-денного плану схуднення за допомогою кетогенної дієти

день

У цій книзі я хочу познайомити вас з 21-денним планом успішного схуднення на кетогенній дієті. У моїй книзі "Кето-дієта: Дізнайтеся, як використовувати кето-дієту для поліпшення здоров’я та надзвичайно швидкого схуднення!", Я дав коротку історію кетогенної дієти. Почніть з 21-денного плану схуднення за допомогою кетогенної дієти

У цій книзі я хочу познайомити вас з 21-денним планом успішного схуднення на кетогенній дієті. У моїй книзі "Кето-дієта: Дізнайтеся, як використовувати кето-дієту для поліпшення здоров’я та надзвичайно швидкого схуднення!", Я дав коротку історію кетогенної дієти, що це таке і як вона діє, деякі побічні реакції при початку дієти, продукти, які слід їсти і яких слід уникати, кроки, необхідні для початку дієти, та рецепти, якими ви можете допомогти ви починаєте.

У цій книзі моя головна ідея - спростити 21-денний план кетогенної дієти, щоб ви могли успішно схуднути. Перед початком 21-денного плану я опишу основні принципи дієти. Ви знайдете книгу, розділену на 3 тижні, і кожного тижня я включаю меню на 7 днів, рецепти з пропорціями поживних речовин та список покупок на кожен тиждень. Включає швидкі та прості рецепти для приготування.