Чотири дивовижні ефекти швидкого харчування. ЗМІ давно розглядали зв'язок між фаст-фудом та ожирінням, але фільм Моргана Сперлока "Розмір мене" 2004 року також звернув увагу на менш відомі побічні ефекти Біг Мака.

Тридцять днів Спарлок жив виключно їжею Макдональдса, і крім того, що він почав набирати вагу, він також відчував втрату м’язів, депресію та депресію, і його мучили головні болі. Його фахівець з питань харчування прямо заявив, що Сперлок став "залежним від швидкого харчування". Гамбургер, здається, сьогодні не просто простий обід.

швидкого харчування

1. Похмілля з гамбургера

Симптом Сперлока, який був зображений у фільмі, - це періодичний сильний головний біль. Консерванти та добавки в оброблених харчових продуктах, включаючи нітрати, нітрити та глутамат натрію, роблять їжу смачнішою, але можуть викликати неприємні похмілля через посилений приплив крові, що викликає головні та головні болі.

2. Депресія: ось чому швидке харчування відповідальне!

Він також скаржився на страшну депресію під час експерименту Сперлока, і дослідження показують, що фаст-фуд впливає на настрій. Дослідники з Університетського коледжу Лондона виявили, що люди, які регулярно вживають оброблені продукти з високим вмістом жиру та цукру, мають на 58 відсотків вищий ризик розвитку депресії, ніж ті, хто живе більш збалансовано. Доктор Ерік Бруннер, який керував дослідженням, сказав, що фаст-фуди, незважаючи на свою калорійність, містять мало поживних речовин, таких як антиоксиданти, фолієва кислота та омега-3 жирні кислоти, які допомагають підтримувати хороше психічне здоров'я. Ці важливі дієтичні елементи можна приймати всередину лише із здорової їжі.

3. Фаст-фуд зменшує тягу

Їжа, яку ми їмо, має прямий вплив на наше фізичне та сексуальне здоров’я. Експерти стверджують, що глобальна статева криза зумовлена ​​переробленими та фаст-фудами, які не тільки призводять до ожиріння, але й провокують біохімічні зміни, які призводять до зниження лібідо разом із кількістю сперми та овуляцією.

4. Залежність від швидкого харчування

У "Супер розмірі" лікар Сперлока стверджує, що його пацієнт захопився їжею Макдональдса. Хоча це твердження може здатися перебільшенням, Science Daily каже, що залежність від швидкого харчування дійсно можлива. Через високий вміст цукру та жиру рівень цукру в крові значно зростає, а потім незабаром падає, що робить споживачів залежними від підвищеної ейфорії, спричиненої інсуліном через споживання швидкої їжі.

Своїм фільмом Сперлок, мабуть, заважав багатьом людям їсти фаст-фуд, але за даними веб-сайту Макдональдса, компанія щодня обслуговує понад шістдесят мільйонів людей по всьому світу. А це означає багато-багато головних болів і нещастя!