Оновлено 29.06.2016 12:30.

дивовижний

Схуднути непросто. Проходження жорстких дієт або довгий час роботи в спортзалі вимагає багато сил і рішучості. Вони це зробили. Тут ми покажемо вам тих відомих людей, які стали відомими своєю помітною надмірною вагою, але яким вдалося кардинально схуднути. Вони вирішили сісти на дієту!

1.- Джон Гудман. Він вирішив сісти на дієту за станом здоров’я. Перше, що він зробив, - це відмова від алкоголю, з цього і розпочалося його нове життя: він почав харчуватися здоровіше і віддав себе в руки тренера з фізичної культури, з яким працює шість днів на тиждень. У 2011 році він важив 180 кілограмів, у березні цього року вже схуд близько 60 кіло.

3.- Адель. Британська співачка здивувала в 2015 році вражаючою та оновленою фігурою. Щоб досягти цього, він піддався веганській дієті, за допомогою якої йому вдалося скинути понад 30 кілограмів. Це полягало виключно у вживанні овочів, вуглеводів, фруктів, мигдалю, молочних продуктів, бобових та смузі. "Я вирішив змінити своє тіло суворо за станом здоров'я", - уточнив він тоді.

4.- Джейсон Сегель. "Я просто включаю здорові звички: фізичні вправи, здорове харчування (більше піци опівночі)", - пояснив відомий актор, який вирішив схуднути за участь у фільмі "Секс-стрічка" з Камероном Діасом. "Я пообіцяв я сам, що цього разу, коли я зніму сорочку, це не обов'язково буде жартом ".

5.- Дженніфер Хадсон. Помітно схуднути після народження дитини. Володарка Оскара за найкращу жіночу роль другого плану у фільмі "Дівчата мрій" протягом дев'яти місяців брала участь у програмі Weight Watchers - компанії, присвяченій зміні способу життя своїх клієнтів. Йому вдалося скинути близько 36 кіло.