Остін Шиффлет - це 22-річний хлопчик, який вирішив кардинально змінити своє життя після того, як переніс інфаркт через зайву вагу. Схудла на 80 кілограмів і його радикальні зміни обійшли весь світ завдяки тому, що Інтернет став приклад боротьби та вдосконалення.

дізнайтеся

Надмірна вага - це щось дуже серйозне, і ви не завжди маєте необхідну обізнаність про проблеми, до яких це може призвести. Випадок, який обходить весь світ через мережу, - це Остін Шиффлет, 22-річний хлопчик, який важив 148 кілограмів.

Це було жертва знущань через надмірну вагу і в підсумку потрапив у величезна депресія що змусило його не виходити з дому і знаходити притулок у відеоігри, газовані напої та шкідлива їжа. Врешті-решт ці шкідливі звички повинні були взяти своє переніс інфаркт Незважаючи на молодий вік.

Тоді Остін вирішив покласти край цій ситуації і почав регулярно відвідувати тренажерний зал, хоча завжди вночі, оскільки йому було соромно бачитись з іншими людьми, і він різко змінив свій раціон. Всього за 10 місяців Остін схуд на 70 кілограмів що змусило його повернути собі впевненість у собі і його ставлення до інших змінилося. "Мої стосунки з жінками різко змінилися", delcara Austin у своєму акаунті у Facebook, де він пояснює весь свій досвід.

Але на цьому все не закінчується, Остін навчається спортивна медицина допомогти іншим молодим людям, які переживають таку ж ситуацію, як він, і заохотити їх змінити своє життя: "Я просто хочу донести до інших, що вони повинні навчитися сприймати свої невдачі. Я багато разів зазнавав невдач, але не відмовлявся від цього", пояснює у своєму профілі у Facebook.