Прості поради, які допоможуть вам спалити жир і легко схуднути

легко

Вівторок, 17 січня 2012 р

СПАЛІТЬ ТЛИВ У САУНІ

  • Ходіть у сауну принаймні два-три рази на тиждень із сеансами по двадцять хвилин.
  • Встановіть температуру 150 градусів за Фаренгейтом, якщо ви можете витримати більш високі температури, піднімайте значення.
  • Поступово збільшуйте дні тижня у відвідуванні сауни
  • Пийте багато води до і після кожного сеансу.

12 коментарів:

Як завжди в цьому блозі я знаходжу чудові поради, мало хто знає про те, як користуватися сауною для схуднення, але я запевняю вас, що це дуже ефективно, я спробував це сам, і я худну за допомогою цієї системи, різниця в тому, що я потрапляв у сауну з паровим шухлядою на кілька хвилин, а потім я виходив приймати холодний душ, це я робив 10 або 15 разів для кожної секції сауни, і протягом 10 днів я приймав лише натуральні змішані соки та сирі овочі, я схуд на 12 кілограмів за ці 10 днів і не тільки це, це повернуло мені життєвий тонус і здоров’я. Я настійно рекомендую цю систему. Ви також можете прочитати статті про альтернативне здоров'я та дієти в моєму блозі http://recuperalasalud.blogspot.com

Мені було б дуже цікаво, якби ти пояснив мені, що ти крок за кроком схуд на 12 кг за 10 днів. Він дозволив вам надіслати мені електронного листа на випадок, якщо ви можете зв’язатися зі мною та допомогти мені схуднути за допомогою цього методу. заздалегідь дуже дякую.
[email protected]

Привіт, Марта! Роками пізніше я натрапив на цей щоденник, і я хотів би знати про те, що ви робили, щоб втратити 12 тисяч за 10 днів. Це неймовірно! будь ласка, поділіться цим зі мною теж.
Я залишу вам свій електронний лист, добре? [email protected]

Привіт Марта, я хотів би знати, як ти схуд на 12 кілограмів, відвідуючи сауну, я був би вдячний заздалегідь, велике спасибі .

Один з найкращих способів схуднути - сходити у туалет