Опубліковано: 03.07.2019 о 13:08 - у категорії: Спортивні прес-релізи

який

Іспит непряма калориметрія Відпочиваючи Це неінвазивна та безболісна процедура, яка дозволяє негайно оцінити витрату калорій у спокої та швидкість окислення енергетичних субстратів: вуглеводів та жирних кислот.

У випадку калориметрії під час фізичних вправ це дозволяє нам знати відсоток вуглеводів або жиру, які людина споживає за певної інтенсивності фізичних вправ, і оцінює витрату калорій під час фізичних вправ.

Кінезіолог Clínica INDISA, Еріка Тронкозо, є частиною Центру фізичної медицини та реабілітації клініки і пояснює, що "мета цих обстежень полягає у тому, щоб пацієнти за допомогою мультидисциплінарної групи могли ефективно досягти своїх терапевтичних цілей та були здоровішими. життя ”. У ній підкреслюється, що "знання основних витрат енергії та її складу може мати велике значення при визначенні плану харчування відповідно до індивідуальних потреб у калоріях".

З чого складається іспит?

У калориметрії відпочинку людина повинна 20 хвилин полежати з маскою, не рухаючись, не розмовляючи і не засинаючи, дихаючи нею.

Пацієнт повинен голодувати і не виконувати фізичних вправ принаймні за 12 годин до обстеження.

З іншого боку, калориметрія вправ полягає в тому, що пацієнт повинен проводити фізичний тест на велосипеді протягом 20 хвилин, хоча повний тест займає годину.

«Калориметрія під час вправ, коли визначається, з якою інтенсивністю вправ досягається найбільше вживання жирів, дозволяє оцінити покращення їх використання після плану вправ; на додаток до оптимізації результатів тренінгу, заснованого на поліпшенні їх функціональних можливостей та складу тіла ”, вказує кінезіолог.

Важливо мати підтримку мультидисциплінарної команди, щоб розпочати план фізичної підготовки, щоб він був персоналізованим та безпечним, особливо для сидячих предметів та з деякими супутніми захворюваннями.

Якщо ви зацікавлені в оцінці свого фізичного стану та метаболізму в стані спокою або під час фізичних вправ, отримайте консультацію у свого лікуючого лікаря або мультидисциплінарної групи, якою ви керуєте, будь то хірурги, ендокринологи, гінекологи, бронхолегеневі, кардіологи та дієтологи, серед іншого професіонали. які можуть допомогти вам покращити та надати цю інформацію.

У Clínica INDISA всі лікарі доступні для підтримки кожного пацієнта у досягненні поставлених цілей з метою покращення якості життя та виживання.