Нехай не буде сказано, що святкування - це не спорт, оскільки доведено, що відвідування фестивалів спалює калорії.

спалюєте

Що робити, якщо ти носиш крокомір кожен раз, коли їдеш на фестиваль? Свідчення говорить нам:

Коли я пішов до EDC в Лас-Вегасі в 2013 році, мій телефон Android автоматично рахував мої кроки за допомогою включеного крокоміра. В кінці кожного дня я перевіряв свій статус і побачив неймовірних 20000 кроків, записаних - лише перший день! До кінця тижня я пройшов (або танцював) більше 25 миль, відлічених кроками.

У партнерстві з Electric Daisy Carnival відома сторінка Elite Daily пропонує нам навчальне відео про те, скільки калорій ви спалите при кожному танцювальному русі. Тверкінг спалює близько 390 калорій, а стрибки спалюють 625 калорій на годину. Ще одна причина танцювати без зупинок!

Насолоджуйтесь відео нижче: