ПАЛТРОВА ДІЄТА
Актриса дотримується набагато менш вимогливої дієти, ніж ви думаєте. Відкрийте ключі від годування Гвінет Пелтроу
Ці дні, Гвінет Пелтроу Вона стала однією з найрідкісніших голлівудських зірок і стала героїнею розлучення. Якщо її «свідоме роз’єднання» здавалося науковою фантастикою, той, хто привітав актрису Дакота Фаннінг, Новий партнер її колишнього чоловіка Кріс Мартін у емоційному дописі в їх соціальних мережах зробив актрису ще раз коронованою як практично неземну істоту. Але Гвінет не тільки хотіла, щоб світ знав, що вона чудово ладнає з новою дівчиною свого колишнього, вона також зробила все можливе, щоб повідомити нам, що вона їсть у будь-який день. Він повідомив це через підкаст "Goop". Будьте готові дізнатися секрети прийому їжі від гуру стилю життя.
Сніданок
Більшість любителів фітнесу стверджують, що сніданок - це найважливіший прийом їжі протягом дня, але Пелтроу визнає, що раніше вона пропускала сніданок, щоб запобігти коливанню рівня енергії протягом дня. Однак зараз він снідає смузі виготовляється з мигдалевого молока, кокосової олії, порошку білка ванілі та порошку для краси Beauty Moon.
Їжа
"Моя їжа дуже корисна і складається з салату з білком", - пояснює Гвіет Пелтроу. Відсутність вуглеводів ще раз пов’язано з бажанням актриси не відчувати змін в енергії протягом дня. У "Goop" він ділиться своїми улюбленими рецептами, наприклад, салатом з хрустка капуста з винегретом.
Ми не здивовані, що входить і Пелтроу порошкоподібні добавки у вашому раціоні як і те, що він вірить у силу (і найвищу нудьгу) салатів, але нашу увагу привернуло те, що перекладач вечеряє. “На вечерю я їжу те, що хочу. Однак я намагаюся уникати високообробленої їжі та кукурудзяного сиропу з високим вмістом фруктози », - пояснює він.
Його примхи
Як ви могли помітити, Дієта з горіхом Це не так вимогливо, як ми очікували. У своїх соціальних мережах вона зазвичай завантажує зображення того, що їсть, коли йде до ресторану, супроводжуючи їжу поза домом маргаритами, хоча називає коктейль «фермгарітас», бо змішує їх із морквяним соком. Французькі десерти люблять її. Як він зізнався Леандрі Медін, "я завжди намагаюся їсти органічну їжу, але іноді мені потрібен мішок Дорітоса і пиво, коли я перебуваю в аеропорту".
Детокс: за чи проти?
Як він запевнив у 2008 році Опра Уінфрі, дієти з цим не відповідають. Однак вона зазвичай дотримується дієти для детоксикації один раз на рік, за винятком випадків, коли вона детоксикує морську свинку на "Goop" і змушена збільшувати кількість сеансів детоксикації для експериментів. "Я не збираюся казати, що чекаю цього моменту, але коли закінчую детоксикацію, відчуваю, що це того варте", - пояснює він.