Відсутня лише коронка.

дізнайтеся

Кейт Міддлтон бездоганна за стилем і фігурою, вшановуючи принцесу Діану та носячи британську корону у стилі. Хоча Кейт не була такою активною, як її сестра Піппа, Кейт втратила вагу вагітності за рекордний термін - і вдвічі!

Щоб досягти цього, герцогиня дотримується дієти, яка робить це тіло гідним царської ролі:

Любить каррі:

За словами Керолін Робб, шеф-кухаря королівської родини вже більше десяти років, Кейт і Вільям із задоволенням сидять за столом, щоб поїсти разом зі своїми дітьми, оскільки вони почуваються нормальною сім'єю. Герцогиня Кембриджська, схоже, знайшла нову пристрасть у кулінарії, особливо стравах з каррі, про що вона розповіла у своєму канадському турі з принцом Вільямом минулого року.

Він дотримується суворої дієти:

Щоб трохи схуднути до свого весілля, Міддлтон, як кажуть, звернулася до дієти Дункан - режиму з високим вмістом білків і низьким вмістом вуглеводів, який широко використовують такі знаменитості, як Дженніфер Лопес та Гізель Бундхен, щоб схуднути під час вагітності. Пісні білки, фрукти, овочі та цільна пшениця є ключовими.

Довіртесь сімейним рецептам:

На своє перше Різдво в Сандрінгемі Кейт придумала блискучу ідею, думаючи про королеву Єлизавету. Британці виступили з ідеєю підготувати до цього випадку знамениту бабусину чатні.

Схуднути, вживаючи сиру їжу:

Відомо, що Міддлтон залишається на рівні 6, є шанувальником тенденції сирої їжі, яка також допомагає при сяючій шкірі, здоровому волоссі та міцних нігтях. Серед її улюблених - цевіче, гаспачо, табуле, кавуновий салат та мигдальне молоко.

Він не позбавляє себе їсти те, що йому подобається:

Коли Уілл і Кейт ведуть своїх дітей на свято до будинку своєї бабусі в Сандрінгемі, їх завжди зустрічають безліч смаколиків. Різдвяний ранок починається із завантаженого сніданку, а після церкви - обід омарами або креветками, копченою індичкою та традиційними гарнірами, такими як брюссельська капуста або морква. На вечерю шеф-кухар готує вражаюче смажене ребро, індичку або шинку, які можна скуштувати разом з 15 іншими продуктами із буфету.

Він боровся з відразою до їжі:

Через ранкову нудоту, яка сколихнула Кейт під час вагітності з принцом Джорджем, герцогині довелося вдатися до дієтичної гіпнотерапії, щоб пробудити апетит.

Для досягнення належної ваги для здорової вагітності була необхідна дієта з ягід, авокадо, вівса та іншого.

Завжди зберігайте місце для десерту:

На сімейних зборах зазвичай готують традиційні британські страви, такі як жувальний карамельний пудинг або джем Ролі-Полі, наповнений варенням хліб, та улюблені в дитинстві герцоги Кембриджські. Крім того, найменші з родини люблять хороший десерт, такий як тістечка.