Привіт. Я з Японії. Але зараз я живу в Перу.

У Перу я знайшов багато хорошої їжі, якої досі не знав.

Я хотів би представити.

У попередній статті я розповідав про гарячий йогурт, який стосується впливу на здоров’я.

Гарячий йогурт - дуже хороше харчування.

Сьогодні я збираюся поділитися іншою здоровою їжею.

Перу зможе придбати смачні дешеві фрукти. Я збираюся представити фруктовий оцет з фруктами та оцтом.

Для ефекту красивої шкіри та дієти! Легкий домашній «фруктовий оцет»

"Фруктовий оцет!" Поєднання фруктів та оцту приємного здоров’я та краси, ідеальне для дієти! Крім того, це також було б легко вдома. Ми хочемо бути милими, тому що я хочу включити всі засоби для дівчат і представити фруктовий оцет!

■ ефект фруктового оцту

Фруктовий оцет, помножений на корисні фрукти та оцет для організму в одному, його краса та його вплив на здоров’я великі! Вітаміну С та амінокислот міститься рясно

у фруктовому оцті, лимонною кислотою,

Ефект красивої шкіри

◎ Поліпшення поганого кровообігу

◎ Запор вирішено

Removed Зняті жорсткі плечі

Такі, як, ви можете очікувати щасливого різного впливу на жінок.

◎ Також ефект дієти!

Лимонна кислота, що міститься в оцті, впливає на зміну енергії для пом’якшення жиру. Крім того, оскільки він входить до рясних амінокислот аж до розщеплення жиру, ви також можете очікувати наслідків дієти! Пийте фруктовий оцет на 15 день

30 мл після їжі, це ефективно за допомогою дієти. Пити розділеним вранці, опівдні, вдень, пити разом один раз на день, або гаразд! Однак існує ймовірність того, що раптове вживання оцту та шлунково-кишкових фруктів пошкоджує натщесерце. Уникати голодування, під час або під час їжі після їжі, ми будемо пити розведеною водою або подібним.

красивої

■ рецепт фруктового оцту

Основи того, як зробити фруктовий оцет, дуже прості! Матеріали, такі як фрукти, карамель, всього три оцту! Ці, 1: 1: поміщені в герметичну тару в кількості, вона готова, якщо пройде тиждень! Мед та коричневий цукор замість цукерки, навіть із цукром, таким як пшоно, добре! Ця позиція забезпечить вам велику кількість варіацій на ваш смак. Якщо це зроблено різними видами набору пакувального обладнання, дуже модно, як і інтер'єр. Приємно поставити популярну скляну банку.

■ різноманітний фруктовий оцет!

◎ яблучний оцет

Випадок із піонерами фруктового оцту тут!

Яблучний винегер.

Але це продукт, який часто можна придбати у продажу, і ви зможете зробити це ще простіше вдома! Запор, відсутність поліпшення кровообігу та рекомендований тим, хто холестерин викликає занепокоєння.

Яблуко: два з половиною до трьох

Цукрова пудра: 400 г.

◎ банановий оцет

Тут банановий оцет з коричневим цукром та чорний оцет. Оскільки калію багато в бананах, він впливає на зменшення діуретичного ефекту та артеріального тиску. Оскільки харчових волокон також багато, найкраще через вас!

Банан: 1 з половиною

Бурий цукор: 150 г.

Чорний оцет: 250 куб

◎ цитрусовий оцет

Також рекомендується цитрусовий оцет, такий як апельсини та грейпфрути, також корисність має хороший шлях. Поділений на вугільну кислоту та гіркий алкоголь.

■ Як пити фруктовий оцет

◎ вода, вуглецевий віскі та вода

Стандартне пиття - це вода або вуглекислий газ із віскі та води. Коли б напій розбавили приблизно в 5 разів, це було б справедливо.

◎ молоко, розділене соєве молоко

Також рекомендується пити розділене на молоко або соєве молоко. Із загущеним смаком він буде нагадувати йогуртовий напій.

◎ коктейль

Хоча спрага, звичайно, є навіть у людей, які не смакують пити, ви можете приготувати легкий коктейль із ароматизованим фруктовим оцтом. Звичайно, вживати, наприклад, у звичайній кислинці - це дуже смачно, навіть якщо я розділив, як червоне вино.

■ стати гарним фруктовим оцтом!

Краса та здоров'я дуже хороший фруктовий оцет. Смак зверху теж смачний, можна це зробити самостійно, що намагається включати домашній фруктовий оцет для нас щоденне життя, як? Це прекрасний секрет, який продовжує пити щодня!

На днях я поділюся ще однією здоровою їжею.