Є трави, які допомагають зробити дієту дієвою. Давайте також розглянемо, що це за трави.
Фенхель - одна з найкращих трав, яка надає протинабрякову та антиферментаційну дію. Оскільки він має детоксикаційну дію, він допомагає організму очиститися від токсинів. Він також має відхаркувальну та муколітичну дію. Через його сильний смак та аромат, слід дотримуватися великої обережності при його дозуванні. Важливо знати, що змішувати з іншими спеціями не рекомендується.
Шипшина містить багато вітаміну С, більше, ніж будь-які садові фрукти. Він також містить цукор, пектин, фруктові кислоти, магній, залізо, кальцій, ефірні олії, каротин і вітаміни В1, В2, К і Р. Це покращує травлення, тому чудово підходить для дієт. Також він має слабкий сечогінний ефект. Це допомагає при лікуванні серцево-судинних захворювань, а також стимулює функцію шлункового соку. Це можна зробити кількома способами. З нього можна приготувати чай, варення, сироп, суп або навіть соус.
Кульбаба вирощується в лікувальних цілях. Його корінь здавна використовується для лікування печінкових та травних скарг. Це допомагає виводити токсини з організму, тому може бути дуже корисним і для дієти. З нього виходить чудовий чай.
Зелена цибуля має властивості, подібні до часнику, але ефект набагато більший. Дуже благотворно впливає на кишковий тракт і шлунок.
