Найбільше продається незамінними амінокислотами є BCAA (лейцин, ізолейцин, валін) у співвідношенні 2: 1: 1 (BCAA дозування в 1 дозі), є ідеальною комбінацією амінокислот з розгалуженим ланцюгом для захисту м’язів від розпаду м’язових білків - катаболізм і підтримують синтез інших амінокислот, необхідних для росту м’язових клітин - анаболізм. Незамінні амінокислоти не обтяжувати травну систему а для максимального ефекту та продуктивності ідеально поєднувати їх разом з білком.
Миттєві амінокислоти чудові K4 Power BCAA 4: 1: 1, які є додатково до подвійної дози лейцину, збагаченого глутаміном та цитруліном.
Незамінні амінокислоти BCAA призначені для:
Бодібілдінг - Амінокислоти BCAA є одним з основних компонентів добавок після білка, як для набору м’язової маси, так і для малювання. Важливою частиною фітнес-тренувань є період регенерації, і для цього ВСАА є прекрасним джерелом амінокислот для побудови та захисту м’язової маси від катаболізму. Вони забезпечують організм необхідною енергією, посилюють анаболізм і є важливим аспектом регенерації та оновлення м’язів поза тренуванням. Завдяки високому вмісту цитруліну вони підтримують утворення NO - ефекту насоса
Функціональні види спорту - кросфіт, табата, HIIT - це всі види спорту, орієнтовані на фізичну форму у поєднанні з високим навантаженням та продуктивністю. Важка та тривала робота пов’язана з м’язовою втомою, повільнішою регенерацією та швидкою втратою м’язової маси, для цих цілей миттєві BCCA максимально підходять для них. Вони постачають організм необхідними BCAA, які доповнюються глутаміном, і завдяки формі порошку у воді вони швидко досягають тіла.
Втрата ваги - Обмежуючи їжу та неправильні фізичні вправи (короткочасні та вимогливі вправи), втрачається не тільки жир, а й м’язи, як найкраще джерело енергії для тіла. У період схуднення необхідно підтримувати м’язову масу, з одного боку, м’язи формують приємну фігуру і чим більше м’язова маса, тим швидше розщеплюється непотрібний жир. Для початківців фізичних вправ, особливо в перші тижні, коли спостерігається велика втома, суглобово-м’язові та м’язові судоми є складними завданнями. Застосування швидкорозчинних амінокислот придушує ці проблеми і повністю усуває їх.
Кардіо (біг, їзда на велосипеді, плавання) - Як уже згадувалося вище, дуже вимогливі та тривалі тренування (гонки) призводять до швидкого руйнування м’язів, катаболізму та більш тривалої регенерації. Переважна більшість професійних спортсменів повинні доповнювати ці амінокислоти у складних видах спорту, щоб забезпечити належну роботу м’язів, швидку регенерацію та придушення наслідків втоми. Вміст цитруліну також покращує кровообіг, дихання і подовжує працездатність.
Працьовиті люди - Працьовита людина часто витрачає на роботу стільки ж енергії, скільки звичайний спортсмен. Тому амінокислоти BCAA підходять не тільки для спортсменів, але і для звичайних людей. Миттєві амінокислоти дають їм енергію, прискорюють процес регенерації після важкого дня, захищають м’язову масу від руйнування та усувають відчуття втоми. Вони також містять вітаміни групи В, які служать для підтримки функції нервової системи та допомагають підтримувати імунну систему поряд з вітаміном С. Оскільки вони не містять глютену, лактози та амінокислот рослинного походження, вони дійсно підходять для всіх.