Ми використовуємо файли cookie на веб-сайті, щоб забезпечити найкращу взаємодію з користувачем при безпечному перегляді. Специфікація
Наш улюблений зимовий чай, чай, може зробити більше, ніж ми думаємо! Це не тільки зігріває нам душу, ми можемо цілеспрямовано вирішувати багато проблем за допомогою правильних видів чаїв. Тепер ми допоможемо вам орієнтуватися у світі чаїв та з’ясувати, які типи чаю пропонують рішення яких проблем.
1. На сніданок для підзарядки: чорний або зелений чай
Завдяки вмісту L-теаніну та кофеїну ці чаї розбуджують вас, не крутячись.
2. Перехід до денної сонливості: зелений чай з гінко білоба
Зелений чай бадьорить, а гінко білоба загострює вашу пам’ять.
3. Для відновлення після тренування: чорний чай
Одна чашка чорного чаю містить 88 мг калію, який допомагає м’язам відновлюватися після тренування.
4. Для зменшення стресу і занепокоєння: лаванда, ромашка, зелений чай
Лаванда та ромашка заспокоюють нерви, а зелений чай або матча сприяють розслабленому стану.
5. Для спокійного сну: ромашка, котяча м’ята
Котяча м'ята та ромашка, також відомі як активний інгредієнт Валеріани, також допомагають вам зберігати спокій і поглиблювати швидку фазу сну.
6. Для ефективного схуднення: кульбаба, м’ята перцева
Кульбаба допомагає позбутися від накопиченої води, а також покращує травлення - використовується арабськими цілителями ще в 10 столітті. М’ята м’ята може допомогти вам схуднути завдяки своєму природному ефекту пригнічення апетиту.
7. Для чистої шкіри: ройбуш, зелений чай
Обидва чаї багаті антиоксидантами, тому вони ефективні в боротьбі з проблемами шкіри, вугрів, вугрів, сонячних опіків.
8. Для заспокоєння шлунка: кульбаба, імбир
За допомогою кульбаби ми можемо позбутися проблем з травленням, а за допомогою імбиру - майже всіх проблем зі шлунком.
- Макіяж обличчя для красивої і підтягнутої шкіри! Не зосереджуйтесь лише на тренуванні своїм тілом! Пікова дівчина
- 5 рухів проти стресу, жирових прокладки на животі та млявого обміну речовин - Дієта Феміна
- Чудова дієтична вода! Чи знаєте ви все про успішне схуднення
- 25 дивовижних та мотивуючих чудових фотографій для схуднення! Life Advisor - найкраще натхнення для схуднення
- АКУПУНКТУРА - чудова допомога для схуднення