може

Однак подагру можна контролювати за допомогою ліків та правильного харчування, і цей метаболічний розлад можна підтримувати в порядку. Подивимось подробиці!

Зараз це всі спостерігають!

Відрижка та здуття живота: це ранні симптоми раку шлунка

Ці ознаки свідчать про запалення печінки

Багато разів лише сильний болісний напад звертає увагу на наявність подагри, і тоді виявляється, що хтось із членів сім'ї раніше мав такі скарги.

Симптоми та лікування подагри

Подагра - це метаболічне захворювання, суть якого полягає в ненормальному накопиченні сечової кислоти в організмі. Це також вимірюване значення в крові. Походження розладу може бути подвійним: надмірне вироблення або зменшення виведення.

Подагра може бути первинною, тому самі рівні сечової кислоти лежать в основі захворювання, що може бути пов’язано з іншими дефіцитами ферментів та зниженням активності ферментів.

Вторинна подагра є супутнім симптомом інших захворювань: напр. гематологічні захворювання, злоякісні утворення, хіміотерапія, псоріаз, хвороби нирок.

Характеризується важким, гострим подагричним нападом: зазвичай в суглобі, напр. на нижньому суглобі великого пальця стопи. Судоми та запалення можуть супроводжуватися підвищенням температури, шкіра напружена, темно-червона, пізніше свербить і лущиться. У разі повторення процес може стати постійним і хронічним, в цьому випадку утворюються відкладення в суглобах, хрящах і кістках. Кристали уратів виявляються в суглобах та утвореннях подагри.

Ліки від подагри: рекомендуються протизапальні препарати (НПЗЗ), знеболюючі засоби, постільний режим у разі судом. Між судомами слід застосовувати засоби, що знижують сечову кислоту (наприклад, алопуринол) та дієту з низьким вмістом пуринів.

Дієта подагри

Типовим проявом подагричного нападу є "хвороба чуми свиней", коли судоми розвиваються після смачної та сильної вечері свинячої чуми. суглобами, що беруть участь, можуть бути щиколотки, коліна, зап’ястя та лікті.

Найпоширеніша причина подагри - надмірне вживання м’яса та алкоголю. Дієта має профілактичний характер, тому її основною метою є запобігання судом і запобігання пізнішим каменів у нирках. Основна мета - зменшити кількість пуринів у раціоні.

Вони трапляються, звичайно, у багатьох сполуках. Вони містяться в сечовій кислоті, кофеїні та нуклеїнових кислотах, що складають білки. Найдавнішим відомим похідним пурину є сечова кислота: він міститься в м’ясі яловичини, свинини, птиці, риби, морських тварин. Серед овочів він містить напр. спаржа, цвітна капуста, шпинат, гриби, зелений горошок, сочевиця, квасоля. За звичайної дієти ми споживаємо 600-1000 мг пурину на день.

Принципи дієти при подагрі:

  • Більш високий рівень сечової кислоти, безсимптомний пацієнт: пурин нижче 300 мг/добу, зменшення жиру, суворе обмеження вживання алкоголю, рідина 2-2,5 л на добу.
  • Гострий напад подагри: дієта, суто бідна на пурини, Прийом нижче 100 мг/добу, дефіцит жиру, заборона алкоголю. Рідини 2,5-3 літра на добу.
  • У разі хронічної подагри: (постійно високий вміст сечової кислоти, камені в нирках) рівень пурину нижче 200 мг/добу, дієта з низьким вмістом жиру, алкоголь не рекомендується, рідина 2,5-3 літри на день.

Вміст пуринів у харчових продуктах

Для ефективної дієти слід знати, які продукти яких слід уникати:

  • Дуже висока чистота: бекон, тунець, м’ясо гусака, тріска, печінка, нирки, скумбрія, гомілка, в’язень, голуб, форель, індичка, телятина, олень (м’ясо).
  • Помірно високий вміст пуринів: спаржа, свинина, яловичина, курка, краб, качка, шинка, сочевиця, гриби, кролячий (яловичий) язик, шпинат.
  • Без пуринів, відп. низький рівень пурину: какао, кава, молоко, чай, сік, масло, ікра, сир, крупи, фрукти, овочі, горох, насіння, цукор, солодощі.

Яка дієта рекомендована?

  • Лужні мінеральні води (парад, бальфі)
  • Перші «кулінарні води» необхідно залити
  • Багато споживання рідини
  • Уникайте їжі з високим вмістом пурину
  • Переважні: молоко, молочні продукти, каші, овочі, овочі, фрукти

Зразок дієти при подагрі

Дієтичні зразки можна використовувати при нападах подагри із вмістом пурину менше 100 мг.

  • Сніданок: 200 мл кефіру, 2 dkg зала, 10 dkg хліба
  • Десята година: 2 яблука
  • Обід: суп із зеленої квасолі, запіканка, сік
  • Перекус: 2 дл латте, 1 круасан з висівками
  • Вечеря: летчо, 1 ковбаса, 7 дкг хліба

(вміст пурину близько 94 мг)

  • Сніданок: 2 дл латте, 8 дкг хліба, варення
  • Десята година: оранжевий
  • Обід: овочевий суп, фарш, гарбузовий суп, бісквіт
  • Перекус: грейпфрут
  • Вечеря: 4 дкг сиру, 2 дкг шинки, 10 дкг хліба, зелений перець