Сплеск білого вина дієтологи вважають найменш небезпечним напоєм для тонкої лінії. Для порівняння, дистиляти взагалі не рекомендуються. Прощаючись із старим роком, люди повинні думати про те, що вони їстимуть та питимуть.

страйк

Експерт із здорового харчування Марі Грудкова рекомендує спреї з білого або червоного вина та шампанського. Люди, які не страждають від зайвих кілограмів, також можуть побалувати себе пивом. "Алкоголь часто має найбільше калорій з усього святкового столу. Наприклад, одна ковдра з яєчного коньяку дає тілу більше енергії, ніж десять ковдр свинини ", - сказала Грудкова. Один деци десятиградусного пива має 130, а дванадцять градусів 140 кілоджоулів. Така ж кількість вина становить від 67 до 280 кілоджоулів. Однак один децистильний дистилят має до 1000 кілоджоулів.

Нібито в алкоголі ховається ще одна небезпека для людей, які охороняють свою вагу тіла. Вони підтримують апетит і стимулюють волю дотримуватися дієтичних правил. У піднесеному настрої люди їдять більше, ніж зазвичай. Однак згадане пиво також небезпечно для тонкої лінії. Завдяки своєму складу та високому вмісту цукру він підтримує зберігання жирів - особливо в області живота.