Рекомендується розпочати лікування із сумами, що не перевищують 200 міліграмів щодня під час 3 або 4 дні, для того, щоб перевірити, чи існують вони алергічні реакції до товару.
У випадку культуристів професіоналів, які потребують розвитку м’язи не підвищуючи його обсяг жир, вони зазвичай беруть 4 міліграма ДНП на кілограм з вага тіла.
Добову дозу слід розподіляти рівномірно і не приймати відразу. A доза з понад 300 міліграмів це вважається небезпечним. В ідеалі кожна доза повинна підтримувати проміжок між ними 8 до 12 годин щоб уникнути перевантаження організму.
Крім того, його використання не може бути постійний, підлягаючи певному періоду часу.
- Вправи, щоб уникнути втрати м’язової маси, якщо ви поранені Фітнес-посібник
- Калорійність споживання домашньої роботи Фітнес-посібник
- Фітнес-посібник після дієти після вагітності
- Кетогенна дієта Детальний посібник для початківців з кетогенної дієти - Габербін
- Опануйте свій розум, щоб покращити своє тіло, і чому ваш мозок є потужним стероїдом; Фітнес