Ми успішно зустріли новий 2020 рік і бажаємо вам пережити його з посмішкою на обличчі, щоб наприкінці року ви могли сказати, що воно того варте. Тому що зазвичай наприкінці року ми звикаємо балансувати і думати про те, що пережили за місяці, і чи не хотіли б ми щось змінити.

Покладаючи серце, майже завжди є щось, що ми хотіли б змінити у своєму житті, і новорічні постанови, як правило, служать нам для цього. Ви, мабуть, принаймні рік говорили, що зараз спробуєте щось зробити зі своїм життям. І як довго це тривало у вас? Тиждень, місяць? Найгірше у зобов’язаннях полягає в тому, що ми з часом про них забуваємо і повертаємося до старих шляхів. Це таке замкнене коло, з якого слід вийти раз і назавжди.

Які зобов’язання ми беремо на себе найчастіше?

  • Втратити вагу.
  • Я перестану пити.
  • Я кину палити.
  • Я почну їсти здоровіше.
  • Я почну тренуватися.
  • Я знайду нову роботу.
  • Я дізнаюся більше.
  • Я перестану гризти нігті.
  • Почну економити більше.
  • Я вивчу нову мову.
  • Я ще подорожуватиму.
  • Я буду читати далі.
  • Я буду проводити більше часу з родиною та друзями.
  • Я не буду проводити стільки часу в соціальних мережах.
  • Я буду допомагати іншим людям.
  • Я збираюся піклуватися про нашу планету.

язань

І щоб ми могли продовжувати і продовжувати. Чи знаєте ви, що спільного між цими зобов'язаннями? Що мало хто насправді стежить за ними, і в той же час ми щороку ставимо їх. Якщо ви хочете, щоб ви зробили це цього року, не просто говоріть це собі. Тоді більш ніж певно, що ви не зможете його виконати. Наприклад, домовтеся з другом, який також хоче змінити щось, що ви будете підтримувати один одного, і якщо хтось із вас хоче відмовитись, ви будете тягнути себе.