Згідно з філософією Аюрведи, різні поєднання п’яти первісних елементів створили доші. Доші включають фізичні та психічні якості елементів, що їх складають. Обмінні процеси контролюються трьома дошами: зона вата включає кишечник, статеві органи, хребет, таз та ноги. Пітта знаходиться в середній частині тіла і знаходиться в шлунку, тонкому кишечнику, травному тракті та судинній мережі. Органи капха-доші - це органи дихання, а також серце, суглоби, сполучна та жирова тканини. Порушення тонкого балансу між дошами призводить до захворювань в організмі. Всі доші містяться в нашому організмі, але не пропорційно. Їх пропорції різняться залежно від людини, і на основі їх домінування ми розрізняємо десять типів статури. Враховуючи три доші (вата, пітта, капха), тоді переважання двох з них (вата-пітта, пітта-вата, вата-капха, капха-вата, пітта-капха або капха-пітта, залежно від домінування), і найрідкісніший випадок, коли троє мають абсолютно однакову пропорцію між собою (тридоша).

аюрведичного

У наведеному нижче тесті вам потрібно розглянути двадцять аспектів вашого буття. На основі ваших відповідей стає можливим визначити, до якого типу доші ви належите. Важливо бути чесним із собою і якомога швидше відповідати на запитання. Яка колонка для вас найбільш характерна - ваш тип. Не лякайтеся, якщо ви належите не до одного типу! Знайте, що немає правильних чи неправильних відповідей. Цей набір питань призначений лише для збереження вашого фізичного здоров’я, але ні в якому разі не можна визначити своє справжнє буття. Під таблицею ви знайдете короткий аналіз дош.