2.4. 2015 Настав час Великоднього свята. Солона шинка, жирне м’ясо або яєчні делікатеси дійсно можуть зайняти ваше травлення. Що допоможе вам найшвидше?
Shutterstock
Популярний з Інтернету
Сільвія з найгіршого тижня в моєму житті: JUJ, це був її найбільш незручний момент, але все неправильно!
ПОРАДА для чудової вечері: здивуйте сім’ю домашнім хлібом із бринзою, це буде одне задоволення
Як Кейт і Вільям виховують своїх дітей? Еджха, це 1 слово НЕ ПОВИННО вимовляти вдома!
Соня Сконцова вже готує обладнання: AHA, яке вона вже підготувала для своєї ЛЮБОВІ!
Акушерка щиро: На що слід остерігатися шостого тижня? Це те, що доводиться читати свекрусі!
Пов’язані статті
Чи знають словаки, що вони їдять? Ці міфи про їжу не мають нічого спільного з правдою
Пов’язані з темою
Життя з целіакією
Втрата ваги після сорока
Жіноче здоров’я
Продукти для схуднення після
Якщо з’їсти надмірну кількість їжі, що багата на тваринні жири та цукру, шлунок стане кислим. Це проявляється у вигляді печії, здуття живота, діареї або запору.
Діарея слід зупинитися якомога швидше, оскільки вони можуть призвести до зневоднення. Спробуйте один з безрецептурних ліків, призначених для усунення цих проблем, банани допоможуть вам із фруктами, гарячий шоколад також ефективний, а головне: починайте дієту, не забувайте вживати достатню кількість рідини.
Метеоризм вирішити це або за допомогою деревного вугілля, або за допомогою пробіотиків, які перешкоджають росту газоутворюючих бактерій. Спробуйте трави імбиру, фенхелю, м’яти перцевої або раски.
Запор, що займає лише короткий час, ви також можете зняти за допомогою проносного. Пробіотики також підходять, оскільки вони збільшують кількість слизу в травному тракті. Рух, велика кількість рідини і, перш за все, багато клітковини, яка в основному міститься у фруктах та овочах, також важливі.
Що позбавить вас від болю.
• Банан нейтралізує шлункові кислоти.
• Рух кишечника також активізується насінням та вівсянкою.
• Судоми знімають теплим рушником або пляшкою з водою, прикріпленою до шлунка.
• У разі болю змішайте мед з молоком, щоб регенерувати шлунок.
• Мед, ромашка і базилік також мають заспокійливу дію.
• Селера має антибактеріальну дію.
• У разі болю покладайтеся на печиво, курячий бульйон і нежирне м’ясо.
• М’ятний чай також зміцнює шлунок.
Що робити, якщо у вас печія?
Незабаром люди часто страждають від печіння. У багатьох людей між стравоходом і шлунком є ослаблена тварина, яка є круговим м’язом, який відповідає за швидкість проходження їжі. Таким чином, кислий вміст шлунку може повернутися назад у стравохід. З невідомих причин деякі люди виробляють більше шлункових кислот, ніж інші.
Що це спричиняє?
Найважливішим фактором ризику виникнення печії є надмірна вага. Це люди, які страждають ожирінням і мають слабку тварину. Однак різні продукти, такі як сухе вино, свіжі фрукти, солодощі, жирна їжа, арахіс та кава, також скоро сприяють спалюванню. Сигарети, стрес та деякі ліки, особливо знеболюючі та протиревматичні засоби, мають однакову дію.
Слід піти до лікаря?
Печія нешкідлива, якщо трапляється лише зрідка. Однак якщо ви страждаєте цим частіше і навіть щодня, вам слід пройти обстеження у лікаря. Особливо літні люди не повинні зволікати з відвідуванням лікаря. Якщо вам менше п’ятдесяти років, спочатку спробуйте контролювати печіння спочатку за допомогою безрецептурних ліків.
Що можна робити незабаром при горінні?
Їжте невеликими порціями, легша їжа менше напружує шлунок. Їжте повільно, ретельно нагрівайте кожен укус. Слідкуйте, які продукти та напої ви спалюєте. Обмежте їх вживання. Займіться спокійними видами спорту, такими як плавання або йога. Якщо у вас виникають труднощі, не вживайте алкоголь і не куріть. Спати на декількох подушках вночі. У вас буде стравохід вище, ніж шлунок, і кислоти не зможуть потрапити в стравохід.
Ти це знаєш.
● Поради старих, я кажу, що трохи розпушувача допомагає скоро згоріти.
● Також рекомендується настій квашеної капусти або буряка, простого йогурту та гірчиці.
● Підходять також різні чаї - з ріпакового або цибульного чаю.
Як небезпечно горіння скоро?
Шлункова кислота може завдати великої шкоди - від 20 до 30 відсотків людей отримують виразки на підшлунковій залозі. Той, що відокремлюється від слизової шлунка, не захищений від агресивних кислот.
У крайніх випадках може також розвинутися ракова пухлина, яка зазвичай вражає близько десяти відсотків людей з ослабленим шлунком. Якщо вміст шлунка піднімається через стравохід, це може пошкодити його слизові оболонки або дихальні шляхи або спричинити негарний зубний наліт.