Історія відома: одного разу, кілька місяців тому, вони перетнули Еліза Карріо Y Максимум Кіршнера в ліфті конгресу. Напружена мить. Чан. Все неправильно. Ну, це було не так погано. Максімо привітав її, Карріо привітав його, крига в повітрі, яку Карріо розбив, коли сказав: "Ти худий". І це так: Максімо худий. Дуже Питання, яке кожен задає, трохи із заздрості і трохи з цікавості, полягає в тому, як він так сильно схуд. Відповідь така: Білкова дієта.

дивує

Максімо відокремився в січні минулого року від Росіо Гарсія, від якого має двох дітей: Нестора Івана та Емілію. На той час, коли він розлучився, він уже трохи схуд: він був трохи худшим, ніж на фотографії вище. Але найглибша зміна відбулася пізніше. У квартирі свого нового холостяка лідер La Cámpora встановив бігову доріжку і почав довго бігати щодня. Але з стрічкою цього було недостатньо: довелося вдосконалити дієту. Його друг Дієго Гвірц він пройшов шлях. Деякі жартома називають це «Порошкова дієта». Інші, більш серйозно, називають це своєю назвою: "Білкова дієта". Було б неточно назвати це "дієтою космонавтів".

Що є ключовим для дієти? Прийом пакетиків «порошків», які замінюють їжу в її стандартному форматі. Ці порошки мають споживання білка, який теоретично повинен допомогти людям схуднути, не втрачаючи м’язової маси. На першому етапі, найважче, ці пакетики їдять більше овочів, і нічого іншого.

На початковому етапі ідея полягає в тому, що пацієнт вживає щоденну кількість порошку, еквівалентну кількості кілограмів, яку він бажає зважити. Іншими словами, якщо ви хочете важити 70 кілограмів, вам потрібно буде з’їдати 70 грамів білка на день. Коли кілограми втрачаються, пакетики поступово замінюються їжею. Оскільки найважливішим є перевиховання метаболізму в організмі, навчитися їсти, останні кілограми пацієнт повинен втратити виключно з їжею, і вони займуть такий же час, як і перші. Для прикладу: припустимо, Максимо повинен був скинути 20 кілограмів. У такому випадку, як тільки ви дійдете до порошків до 16 (це займе максимум пару місяців), вам доведеться знизити решту чотири. Добре: це знизить їх у той самий період, що і попередні 16.

Дієта дозволяє швидко втратити вагу. Як і всі ті, хто робить подібне «диво» можливим, важливо, щоб вони згодом привели до здорового харчування та щоб пацієнт не відновив старі харчові звички, які призвели до набору ваги. І, звичайно, перед тим, як починати подібний проект, пацієнт повинен проконсультуватися з фахівцем.